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標題: [健康資訊] 光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-1-9 05:43 AM 標題: 光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍

胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病公仔箱論壇( u* u# e- @% I
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvboxnow.com5 |# x. `# [2 k" A5 N  a: V$ @

飲食不規律的明顯特徵
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) U  p; N* s
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 ' V2 M$ O5 W& r" J/ D

尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvboxnow.com8 M# _) n9 A3 ]. a  K

另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。

胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb" L" z+ F( \) k7 f& W
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 U8 p5 N% G0 O4 @* B

胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。

胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 ) y- Z- U! q! P9 d. L4 \& @

目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。公仔箱論壇- e' Z2 Q& G6 h( a) g% p
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡，可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。

如果得了胃潰瘍怎麼辦？
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O, c* \8 P4 \- t/ z' F7 S' P
3 睡眠充足、不熬夜。
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d! [6 R, H8 c1 |0 h2 M+ ^( M! y
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l- D1 D, y: ^$ o* f
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林志峯醫師
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