公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 哪些自然療法可以緩解坐骨神經痛？ [打印本頁]

作者: fantasticate 時間: 2017-2-11 02:45 PM 標題: 哪些自然療法可以緩解坐骨神經痛？

1.使用按摩療法
治療性按摩可以改善血液迴圈，放鬆肌肉，並導致內啡肽水準的增加。內啡肽是人體的天然阿片類藥物或止痛藥。患者可以選擇按摩療法緩解坐骨神經痛。公仔箱論壇6 Z4 u+ {( x! x2 n* G" t9 D+ \1 b: G$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; g5 }% _2 L, z7 E
[attach]3569744[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb8 ? T4 U! S4 K

2.使用針灸療法" t. f3 H/ h; E$ D4 A
針灸是中國傳統醫學的一部分，是基於經絡運行遍及全身的理念。用針具在經絡特定點刺激能夠減輕疼痛和治療多種疾病。tvboxnow.com: Q0 U: {; n4 N: B4 X, O/ K) Z- z5 a
針灸的位置將取決於患者的特定需求，可與中醫按摩（推拿）相結合。針灸也可與中藥結合使用，以促進肌肉鬆弛和緩解緊張。針灸可以直接緩解疼痛。

[attach]3569745[/attach]9 v+ T" j5 a% s3 l5 O. n2 `

3.使用脊椎按摩療法
脊椎按摩師經過特別培訓，尤其是脊柱疾病。經過訓練後，他們能夠操縱和使脊柱骨頭移回對準，從而減少對坐骨神經的壓力。總體而言，脊椎護理已被證明能夠顯著改善坐骨神經痛的症狀。而且，脊椎按摩師經過訓練後能夠治療坐骨神經痛的所有主要原因；如有必要，還可轉介病人到其他專家，如外科醫生。
脊椎按摩師還可以教給病人某些專門運動，以改善在坐骨神經痛中受到影響的脊椎、骨骼、關節和肌肉。牽引或脊柱減壓療法經常用來幫助治療坐骨神經痛。（摘自“自然力量”）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)