公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 憂鬱尋求資源適時求助 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-17 08:26 AM 標題: 憂鬱尋求資源適時求助

根據世界衛生組織指出，全球有3.5億憂鬱症患者，但不到一半的患者（在許多國家中甚至不到10%）接受有效的治療。憂鬱症在全球疾病負擔預計在2030年排名第一。
8 b. B, m: ^" V: B
憂鬱和憂鬱症不同，辨識上要注意是否有符合DSM-V的九大症狀及持續時間是否超過二週以上，且身心反應、社交互動上明顯與過去不同，包括1.情緒低落；2.明顯對事物失去興趣；3.體重下降或上升；4.嗜睡或失眠；5.動作遲緩或急躁；6.容易疲倦或失去活力；7.無價值感或強烈罪惡感；8.注意力不集中或猶豫不決；9.經常出現負面(自傷、自殺)想法，一定包括情緒低落及明顯對事物失去興趣。若符合上述說明，務必尋求專業協助。tvboxnow.com: k0 n' v$ ^" U

覺察憂鬱，也瞭解「支持」的存在；社會支持，滿足歸屬感，不憂鬱。吳佑佑醫師表示，青少年患者易因注意力不集中而影響課業，相較成人，青少年解決問題能力較低，因此更需要周邊資源支持，如家庭、學校、網路。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 p) a, `& q! v- }8 F; Y7 H

憂鬱易造成的身心及人際影響，提醒找資源及適時求助。透過提供正確及有效資訊的平台獲取資源，例如董氏基金會華文心理健康網提供的各式資訊，像自身的情緒需要適時檢測，可透過董氏基金會華文心理健康網，依據不同年齡-青少年、大專生、成年人，線上填寫不同的量表-青少年憂鬱情緒自我檢視表、董氏憂鬱量表-大專生版、台灣人憂鬱症量表，瞭解自身的情緒狀態；或當你心情不好，想找人聊聊時，可上「心情頻道聊天室」，有專業的醫師或心理師可以陪伴你，也有線上的其他網友們，可分享相同經驗。
tvboxnow.com( o( }& A* A- p

公仔箱論壇8 N- B: i g/ l- L# ~: ~

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)