標題:
[中式食譜]
鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-11-26 07:22 PM
標題:
鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯
材料:
; q5 _ D& \' u2 _ |6 D2 d
冬瓜 300克
) a \2 ]0 ~( }tvb now,tvbnow,bttvb
" [: c0 e) S8 I: V( R1 Ttvboxnow.com
鹹蛋 2隻
7 l* t! x2 ^+ ktvb now,tvbnow,bttvb
: s9 @# _; g; S# u+ G! j5 y
炸魚蛋 6粒
, n, P( U) Q2 D/ F
公仔箱論壇" z1 c1 ]6 C6 `+ q5 f
瘦肉 200克
公仔箱論壇( M# R9 ^/ `2 @( F* v1 |) ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 F- C7 H$ U3 B2 z
薑 2片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- J" l, T# h+ P
公仔箱論壇+ n( G& W5 f% T3 a9 x" \
水 6碗
3 o* X5 `# n0 Y/ E, q+ }# Y
$ ]( W' o1 e( E' M; X5 I, N: b公仔箱論壇
瘦肉醃料:
tvboxnow.com& W3 q" q7 y; m! O9 S1 `
, a3 B9 h1 s5 `( _; z
生抽 1茶匙
tvboxnow.com& W/ o9 U% O5 ^# W$ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 n+ f* W! d3 T* _
糖 1茶匙
d8 S& C$ X4 M! Qtvb now,tvbnow,bttvb
& f" P9 H- _2 ]5 s8 C$ _& m公仔箱論壇
生粉 1茶匙
$ G$ P1 B3 _( R$ R2 q5 [# f
, l6 Q- l0 j5 b8 v, a% @5 F1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 少許
公仔箱論壇/ G3 O; u9 X) ^7 n
5 B4 G% |8 h" g; n2 i
做法:
公仔箱論壇+ z4 J) e' f) c: m" H" G
1. 冬瓜去皮,切成小件。
2 }% X8 q5 m( ~0 }2 y3 Z6 N8 u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: G1 a9 B8 r; q+ z
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
$ j- ?3 T. D, T, j2 Rtvboxnow.com
tvboxnow.com7 G& K" a3 x2 D2 R5 ]
3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
$ o& S) D/ L$ g- g! R9 ^9 W( j, Gtvboxnow.com
3 P! |0 R M- q
4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
. h7 g# m9 `& p
公仔箱論壇# g$ S5 x) A+ ~- X
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
! H% E* H \4 c: j1 v2 Ctvboxnow.com
; F% z* m/ Q: s! Z6 v
6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者:
MagicAndy
時間:
2006-11-26 11:18 PM
有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0