根據北美更年期醫學會發表的研究，大豆異黃酮僅能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅，對於其他更年期不適症狀，仍須尋求其他解決方法。 _: P9 }% c0 l: r
) v6 X* K* i' F6 n) c( htvboxnow.com更年期症狀嚴重程度因人而異，慈濟醫院婦產部醫師祝春紅指出，約近半數熟女出現症狀不一的更年期症狀，其中半數多為輕度不適，可透過規律運動及生活作息，及飲食、社交活動等來改善症狀。其餘兩三成則屬於中、重度，症狀多面相且複雜，包括心悸、失眠、頻尿、漏尿、夜尿，以及潮熱盜汗、憂鬱焦慮、陰道乾澀、性交疼痛、骨質疏鬆等，應考慮荷爾蒙補充療法，來舒緩或改善症狀。) B4 V b" d! e- f! q5 L0 J) U
' v. n" U' B: i7 R# a# ^公仔箱論壇有一半以上的停經婦女都會出現所謂的更年期症狀。女性由於正常的卵巢功能逐漸衰退至失去功能的過渡期，一般在46~55歲之間，這段時間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能會引起身體許多變化，常見的有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲倦勞累，或是情緒起伏變大。tvboxnow.com4 B% m6 `7 s. e% L
