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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料):
. z6 X3 x7 m  L0 Q$ c2 }1 X
' P: Q# B$ n: s' I( i0 R, ftvboxnow.com帶皮雞胸肉 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 f. z2 O  I$ Q: j; ?2 @9 `
醬油膏 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 l6 X/ ?. ]) c6 Q
麥芽膏 1小匙
/ r6 D, I* V& A2 z! N3 ~1 @0 z2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許 tvboxnow.com' w1 Y7 H) j. Z
米酒 1小匙   H9 Q2 p! k' N# x
糯米 100公克
& R5 T5 P; O* S0 f8 X# htvb now,tvbnow,bttvb水 100㏄
+ x" J2 \  v0 x$ ~- j乾香菇絲 1朵
0 \( v; e2 O. Q/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
% J3 Y: F. O( A蝦米 5公克 % z( Q! b+ f1 P; y7 M% v2 f
五花肉絲 10公克 tvboxnow.com3 H3 S$ c% F) B5 n" J6 n
紅蔥頭碎 5公克 / [, L3 x' w% k; t) D
太白粉水 適量
9 |/ h, j2 m% Stvboxnow.com
9 r; c9 c- b& T/ Q3 L# i  `(調 味 料):  
5 @6 u; @% m' p公仔箱論壇' u! w0 G9 X. W
A.醬油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  f+ M# }! {4 U3 }; C
糖 1小匙
6 ^7 {& a8 y; t, W五香粉 1/8小匙 - P/ k6 V% o3 N/ E- T$ }
白胡椒粉 少許 5 m8 g2 B/ P/ \( Q7 U+ b+ a
米酒 1小匙
  h' F3 k  U, M$ i香油 少許
5 \' v8 w( I$ O, E" ~) v# E6 l水 100㏄
0 f4 ?$ T7 y* A7 @0 y1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蠔油 1大匙
4 o; N, L4 T/ S  A: X白胡椒粉 少許 tvboxnow.com. B" |) h! |, @4 g( N7 P' v7 _
米酒 1小匙 公仔箱論壇2 G3 C( `$ T7 I, t' ^) b
太白粉水 適量
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* K$ E. h3 o5 R, X- Mtvboxnow.com/ O' w; w3 p' a9 p# B; ~
做 法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 H7 J/ p+ d4 d

1 s6 V: G2 O* G1 n8 P1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
5 ~$ d/ _# \9 ]1 x2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
, l. l+ w: n5 @$ [1 s9 ~3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。 公仔箱論壇- u  I# `& e5 i- E
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
! U+ A$ z2 M" f" Rtvboxnow.com5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 公仔箱論壇( f! f; w8 D/ ~9 }9 t$ z
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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