| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 9 ~) i, O9 i- _" _ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。8 m. n# L6 J! k' U7 @ 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb+ c, X# @7 X+ k; \ 以下三項是醋最為人所知的效果。 1 g. \* s; n K0 Z 減肥效果tvboxnow.com* O8 g5 z9 W* f) P& @" s; W4 A 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb E n6 @- H/ P7 A/ z: r2 S 公仔箱論壇& ]6 p; w7 y! g; e+ ` 殺菌、抗菌效果9 W2 |0 S X* q 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。; K5 C3 B# V1 K- u+ z: h: v8 \ 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb4 o: o; _9 P! x$ A1 b2 F8 U9 V, G tvb now,tvbnow,bttvb' }5 t! ^7 o+ n6 H, W3 w ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇: T9 t! t7 z9 u' G C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 j" _) t1 M ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果 提升代謝力 增強免疫力$ D, L) s8 M1 w 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇 r0 N4 P7 {- G& b+ R) s8 A 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇: C6 R. p B+ n+ J: H% [, K 減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" L: i5 K3 i8 H' k 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果 防腐作用公仔箱論壇8 H& U4 V7 A1 T. w8 h tvboxnow.com: F, |9 `' [6 C s 醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ @4 ]6 N9 H' }0 ^. X 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G% [) f! e# j# I, S7 w+ J/ M ) M& h7 V0 ~& ^ ^- H 保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w a* _3 X- P% w- E( Y* d; j5 h 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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