標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb R O" A4 O! b2 w& S
tvboxnow.com+ ^9 r# b, ^- s8 s
5 Q; n$ \. H D* Q% @ U0 {. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :
* M# B8 B1 G! f3 Z/ R) v& ]% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
* k/ i) j( _% Ytvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb' B4 K/ ~# w: k$ a+ q( |9 N
醃牛肉用料 :
公仔箱論壇1 s& P6 a, @/ M1 d/ i+ Z2 F- K! i% x
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
3 h+ d" w# L Y. H G' T( j% Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 R8 s) `- v& v( t
調味料 :
0 a/ r+ U- e) V公仔箱論壇
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
公仔箱論壇- d/ a d. M7 ^' r
5 X% {8 O& ?( g f5 e! K @ [tvboxnow.com
做法 :
. A* k2 v; \5 h2 Z* b, G l
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
公仔箱論壇" ^) Z0 T: ^: \$ @4 O
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
* R& _, X9 Y3 I
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
" h( [6 A7 U8 [7 ], Z1 }
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
