上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！tvb now,tvbnow,bttvb) m3 U! q, E4 f7 y% Y x
/ E' p* r7 Z# y6 W% j8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。 # e! h+ J) E, etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) `0 ~8 Q7 E4 {2 @+ ^. N
OK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。tvboxnow.com0 A* B) T }- U5 [0 _
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09：00 上班途中 ! l) K- L4 l( R5 }6 l7 ptvboxnow.comtvboxnow.com# W- S( @4 O7 f% F H
NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~ 8 N/ t4 x* T8 y" Stvb now,tvbnow,bttvb ( A# f0 ?- I: F2 i2 AOK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。 % u! V" V: C- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 }( s c9 @+ |- v/ \
12：00 午休時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b3 O/ z+ E; Y0 @. H3 Q' h
, |1 N8 |5 \) L! C' I1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。8 n! c+ E3 G- r0 x* K
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OK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。 . I, T( P. l( N9 g公仔箱論壇0 b' w. z/ b. U
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15：00 下午茶時間公仔箱論壇5 `: ?( S* K: J0 ]% P4 y# F
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NG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！ u1 S/ q- X, A) L' h! ^1 x9 T- A* a
OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！2 s Y9 ~2 p2 S6 M- j/ k9 k
