標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-5-22 12:03 PM
標題:
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
tvboxnow.com* ?( r( w8 c3 r7 o: h& U8 B! f
/ m8 `4 Y/ a: V' X
【摘要】人若長時間重複單調工作,過度使用某一大腦神經系統,會容易感到疲累。因此,最好充分利用其他未使
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' W ~) J* ^% E; @* M! T
用的大腦系統,讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論,反之亦然)、聽音樂、做運動等
公仔箱論壇+ O3 E k9 Q, r( y# n
,總之做一項與之前工作無關的事情,有關的大腦系統即可以進行休息,不一定要透過睡覺
6 x6 a7 @ r. e; X( h) C% p/ _5 ~. G
/ ]* \ r& T# f5 j4 L7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]yrQ7ptIpWDY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0