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標題: [健康資訊] 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2017-5-23 01:47 PM     標題: 耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& J3 x$ r" Y2 s) {, z5 ?' X" m

9 w0 x4 C& S" c# k$ F; I% j: ^tvb now,tvbnow,bttvb別名：多聞穴。
7 y* Z# D: W  ]+ D( Vtvb now,tvbnow,bttvb命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。 tvboxnow.com3 ^* a/ S1 m1 ~
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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' s7 u" P" ^  X: a$ E& X【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。
; g) U7 h7 N8 y【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c! t( N+ P# G, k" G# i
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法中1～3分鐘

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3 R6 p" G8 Y" ]" ttvboxnow.com聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴： 9 U  Z1 j6 v5 t5 s- @

: W: |: E& C  {• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 3 T' b7 S0 b- m+ |

# n+ P7 O1 {( H; _7 y公仔箱論壇疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb* H% M, B# V$ S. u5 @
自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。   Y8 @2 @; T" k' C0 w3 G

% P; H' R: P# W2 l• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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6 V; k) {) ]2 B( b# F9 q公仔箱論壇疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。
8 t! M9 f; m- T7 v9 u自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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! x2 Q$ h, c5 h4 h公仔箱論壇• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb( R) Z8 `$ j* g; A

) y. U" _+ x  ?( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。 tvb now,tvbnow,bttvb; n  q) O7 Q. y1 ]2 F
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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7 z) l% R( K; ?. Jtvboxnow.com健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）
作者: 底衫五粒鈕    時間: 2017-5-23 08:00 PM

很有用的資料,值得留意



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