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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  ( t. ^2 [1 f3 L$ f$ `9 q
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豆腐 ... 11/2盒公仔箱論壇8 V8 L) G  X7 S7 _
雞蛋 ... 2個公仔箱論壇6 X" }4 P0 l  E0 ~
蝦米屑 ... 3大匙2 ]; Q5 j7 k) X  q' ^, w  \
火腿屑 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ l# \4 C% C3 ^" s
搾菜屑 ... 3大匙
5 E  o  W6 s7 R5 |' K$ m0 Ttvb now,tvbnow,bttvb香油 ... 3大匙公仔箱論壇8 D' l3 T: A% S# k+ r; K% N
醬油 ... 2大匙8 s6 I0 a0 O# B( b+ H# X
蔥末 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( V- |; l+ o4 a$ M# [
熟白芝麻 ... 1大匙
2 H! v, r; N% q+ {: V
* Z7 J; [1 h$ Y9 g公仔箱論壇【作法】:  
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& E$ B  R6 S+ |8 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ `# s. |8 ~1 S, G  ^
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。: u$ z) S5 F4 f' h2 {
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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