公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-3 08:30 PM 標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
- E- z, m1 N' D9 G/ w6 S* {
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果

【注意】tvboxnow.com) C& T5 [* {8 s- Z* {4 }
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇' l E* z" |7 M; y1 b- k! G0 R9 O
- 孕婦不宜敲打；公仔箱論壇& x g' s* Z9 D1 u: s# d( i$ r' C
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；tvboxnow.com2 g4 T; b* e) N" W, W+ [
- 生氣時亦不能敲膽經
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 {9 Z5 L$ L7 U
[youtube]vncaEoaUj5Y[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)