在中醫的看法認為，宿便是中醫認為宿便的毒素是萬病之源，執業中醫師賴睿昕表示，宿便產生的毒素會直接影響腸胃消化系統，當糞便產生後，不能在24小時裡離開人體，就會在腸道裡腐爛變質，成為細菌的滋生地，使腸道壞菌大量增加，影響腸道健康。+ j$ }( Z. o% g2 v. F! I
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許多民眾怕尷尬，常忍住不放屁，但臭氣積在體內會導致腹脹，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄，尤其是便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的毒素。 6 u) m6 L) a9 F' `2 ]9 f $ r" b9 b. n( z9 b. N% N! e/ `尤其是現今社會，由於環境汙染、飲食以及加工食品的過度食用、生活作息不正常，情緒緊繃與工作壓力等原因，容易使身體整個新陳代謝與排毒機制出問題，造成最基本的排便與放屁都出現不正常的現象，無法排出的有毒物質，又隨著血液循環回流到身體器官內，容易導致人體健康受到影響。, D4 W g2 B9 w7 D, S O, B; A
