標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-6-12 06:31 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
+ d/ J. v N* f2 A( |$ Z
' T& H; x/ b. k7 y+ c; w Ttvboxnow.com
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動，易使呼吸紊亂，導致內臟氣血紊亂；而大汗淋漓的運動，則會大量消亡、耗散人體的陽氣，此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則，應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動，都是運動過頭了。
公仔箱論壇* z& d" m3 V3 B' e$ X! p: j0 J9 R( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- w; C) ]0 n3 @7 ?
[youtube]HY1e-li6kaY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
