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標題: [中式食譜] 上海菜飯 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2006-11-29 07:43 PM 標題: 上海菜飯

上海菜飯tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ r, M* r1 {+ u

材料：公仔箱論壇2 W' X- Y0 h* e; {* Z
雞柳肉 4 兩0 H& _- p/ N- k6 }  s. N0 X
芥蘭菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 C- b6 M7 d* r3 @
冬菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( Q7 B. |2 f1 ^; G6 |/ n
白飯 3 碗  e8 ?; \% G- W$ ?
金華火腿適量

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調味：- K$ i4 O% W& l2 I
鹽 2 /3 茶匙
生粉少許
胡椒粉少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G& j1 r( H1 u9 A4 ^+ _% J" C
做法：
1. 用電飯煲準備三碗白飯。
2. 雞肉切粒，加入調味料，醃十分鐘。
3. 芥蘭菜和冬菇清洗，冬菇泡半小時，然後切成細塊。
4. 金華火腿洗淨，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" H: u1 s2 g4 K1 I
5. 將雞肉和菜分別用少許油炒熟並盛起，再用少許爆香冬菇與火腿粒。  a4 L7 h( Q7 N4 M
最後將所有材料與白飯、 1/3 茶匙鹽拌勻即成。

作者: jelo0708 時間: 2006-11-30 04:46 PM

上海菜飯,正, 多謝分享!!!! :support

作者: garrincha 時間: 2006-12-2 07:56 PM

上海菜飯,正

作者: tpk619 時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

作者: 茶余饭后 時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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