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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ r, M* r1 {+ u

! \7 ~2 j# K! R9 G4 q公仔箱論壇材 料 :公仔箱論壇2 W' X- Y0 h* e; {* Z
雞 柳 肉 4 兩0 H& _- p/ N- k6 }  s. N0 X
芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 C- b6 M7 d* r3 @
冬 菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( Q7 B. |2 f1 ^; G6 |/ n
白 飯 3 碗  e8 ?; \% G- W$ ?
金 華 火 腿 適 量
4 y' o7 q, k4 I* Q3 q: B$ A% l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 _4 p( a6 ]3 u% m- Y* _! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% g) p$ \7 @) _" ]. f

+ O! A# T% g2 J7 |- E5 a5 b公仔箱論壇調 味 :- K$ i4 O% W& l2 I
鹽 2 /3 茶 匙
5 A: C) N4 g* h. i, c: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
& c+ v2 V$ ^0 D% z; ztvboxnow.com胡 椒 粉 少 許
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G& j1 r( H1 u9 A4 ^+ _% J" C
做 法 :
  Z& m% a3 e- _1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
2 ~& j& ?, A: c# z7 d$ E2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
4 \; x$ z" I" z* S6 H5 H公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。
' P& h% X& B: c7 \0 atvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb" H: u1 s2 g4 K1 I
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。  a4 L7 h( Q7 N4 M
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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