許多女性上半生很瘦，但屁股以下很有肉感，尤其是小腿更是容易水腫，執業中醫師周宗翰表示，下半身水梨型肥胖與不孕症有關，且容易發生在寒濕型體質的朋友身上，中醫以健脾補腎，利濕除痰為準則來改善體質。tvb now,tvbnow,bttvb9 i& D' C& h z3 w3 [
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想要改變下半身肥胖所造成的不孕，最重要的生活習慣的改變，首先絕不能胡亂的節食，或服用一些不當減肥藥，這樣只會讓你的身體更虛弱，因為身體沒有足夠的能量去運作。tvboxnow.com3 e. }$ U0 F7 q" X/ k2 W" g( d) a
6 s8 ]" j* [7 c3 p- o7 i公仔箱論壇建議此時先多喝溫熱的薑茶，平時偶而吃點少量辛辣的食品，如胡椒、山椒、花椒、辣椒等，對身體的加溫有幫助。像辣椒中含有的成份，其實是很好的健胃劑，提升基礎代謝功能，同時戒絕煎炸、油膩食品以及甜點零食，也須避免吃太鹹導致水分滯留。 ; ~4 G I0 N% k6 @8 h9 `/ [5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ~5 V) W9 L3 z0 z5 P, W
周宗翰提醒，有很多多為了愛美的女生常常會使用錯誤的方式來減肥，像是利用長期以大量水果、沙拉等較寒性的食物果腹，加上愛喝冰冷的飲料導致血液循環不良、新陳代謝差，水分易囤積在下半身，其伴隨的症狀會變得容易疲累、嗜睡，出現白膩舌苔，雖然上半身很瘦，但是卻有個肥屁股與水腫小腿，導致水梨型肥胖。. o$ Z$ O5 I. F. R& Y3 J# p/ ~4 P
