標題: [健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2017-7-12 04:59 PM     標題: 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓4 `2 a, l3 e( a4 E1 f
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
. G8 Q, a9 D  e3 atvboxnow.com■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折tvb now,tvbnow,bttvb( r- T' K- J- |/ X' K
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下# d8 j8 G3 N- R& o

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