公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-7-19 11:44 AM 標題: 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)

醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕), O- G: h4 E. H) }
tvboxnow.com; C/ }. S( E1 P( }! s
【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次公仔箱論壇2 O9 [& w: M* y& z6 Y
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑tvboxnow.com1 m0 X( y- [* O" ?

[youtube]vYscBmxau0Q[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)