標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-22 05:21 PM
標題:
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
/ ]1 m& F8 ?3 j+ ~
tvboxnow.com- L. F) e7 l& \, s& O0 w+ P0 B
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
tvb now,tvbnow,bttvb% u1 }: @7 x6 K+ O9 t
【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
公仔箱論壇) U2 K& n/ A7 ^! l; ?" n
4 t( p* W# x ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]KXo6TVlCh1g[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
