高血糖不一定是糖尿病

8 j# u% i$ u5 p/ g/ V% e9 \4 c定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
" f% |! F7 D# x9 X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

8 @  _) V( |. _9 E/ Y' D. q( I定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
8 R# U* j( d' s$ b% F8 i" q正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
% S! h, c) K; _1 U6 \另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
" g# Q4 l) k+ ^1 d7 w! U* Wtvboxnow.com

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

公仔箱論壇0 |  y% o& `/ X/ I2 ?6 D2 P
高血糖原因：
% }6 I1 k& B% a1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
8 v: G5 k+ X! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 情緒壓力。
0 P! R6 s. j; X2 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb$ r& A, T" h; @
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
) T" `: Y! n6 utvb now,tvbnow,bttvb5.隱性糖尿病未經治療。
0 T2 d2 E2 {" k6 r7 `

症狀多樣化且危險

( ]( `% ]3 T  n# p6 B1 E症狀： - a6 J- R' y1 y- b3 D
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
7 o' W! h! j# ~4 F# }2 dtvb now,tvbnow,bttvb若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
! U2 F/ \$ a- P/ p$ E; }6 g, n公仔箱論壇

急症緊急措施-喝水

0 x4 \! H3 M5 d. s& ztvboxnow.com高血糖急症緊急措施：喝水
: Q  F, Y4 T/ C( ^tvb now,tvbnow,bttvb1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
- n5 X& h0 H7 Q3 f. }  O) `tvboxnow.com2.立即驗血糖就醫治療。
# d1 ~6 z; E$ |

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

5 e5 B* \3 _1 v* ]tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
3 M; B  `, K1 j" G& G台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

. Q, X6 T+ [' K$ _* P+ m& M
預防：飲食、運動双管齊下助控糖
2 w, d+ ?/ I$ B1 B# x& Ntvb now,tvbnow,bttvb平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。