高血糖不一定是糖尿病

; g' [& i! b, V/ u( f$ x) P3 H8 T定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
+ K! {( I6 b  P3 T5 ^3 r" N- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

2 d" \8 l" v# M9 v1 {公仔箱論壇定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
' T  [! n3 z( i0 g' y- z公仔箱論壇正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
. j3 b" `# A  {, D9 Y3 i另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v: [, J6 W6 c$ o5 A" w2 k5 n

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, R6 t7 H$ g6 T
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 ) d! X3 V- l8 M1 O6 x# y. r( ~) Q
2. 情緒壓力。
4 H2 P3 Z7 r) `0 dtvboxnow.com3. 飲食過量。
8 g$ _. X$ @* H7 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
& i3 z+ j5 o  G# U1 U5.隱性糖尿病未經治療。公仔箱論壇2 T  x. h# t8 e, U  i6 L

症狀多樣化且危險

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症狀：
, x: ?+ S3 x! u口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 * D3 F& F* c+ H4 L7 J& ?/ c6 T; Z
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。tvb now,tvbnow,bttvb1 n* b/ b/ @! K, K3 `+ m. T

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水
( s# ?* x9 b6 `8 R9 L2 P& Ttvb now,tvbnow,bttvb1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。+ X8 W- G0 A3 T3 D6 g2 F4 V# }9 g
2.立即驗血糖就醫治療。tvboxnow.com6 }- y% N6 g1 Y9 J/ N

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

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糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ y# j3 a: q
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖
5 M' }  G) [! C! n; T- o- itvboxnow.com平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。