高血糖不一定是糖尿病

: L- ^3 q+ ?. e- o* x$ M公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」tvb now,tvbnow,bttvb. u: B* R6 J$ r# x; i& l& d  ]
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

9 X0 L6 |% j2 l. {定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
$ I; ^/ O0 P/ }/ A; y正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
7 \6 _5 w3 _9 q& L: B' H" U0 N另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： 公仔箱論壇" q" @) H5 t) Z" \
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
: x) [( B4 m- L7 _" c公仔箱論壇2. 情緒壓力。
9 a, ]1 m9 \* a; F2 H% e5 Gtvboxnow.com3. 飲食過量。tvboxnow.com) G" j$ ]# k" M! h6 c6 f. C
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。公仔箱論壇4 T/ Q2 [7 @" R
5.隱性糖尿病未經治療。tvb now,tvbnow,bttvb" Y) v$ W' B# f: e1 X

症狀多樣化且危險

: K3 P6 f( A. c1 a) H3 L, f2 Dtvb now,tvbnow,bttvb症狀：
; V3 p* ]  a, K6 S7 T3 t口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
$ K6 e$ ]* l' h" s/ F* f$ x若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
8 N! l% c% L  Z5 [, I* M; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水
& M4 |* a2 v3 k. ?4 F4 }/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
4 ?2 ^" Z% P: _/ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.立即驗血糖就醫治療。公仔箱論壇2 p* C6 `6 y- ^. T4 w9 {+ b  h: r

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

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糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
9 t# l5 N5 D1 C/ K9 _! ^6 Itvb now,tvbnow,bttvb台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖 tvboxnow.com# d* D# Y0 c6 Y( s& p1 d% [
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。