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標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-8-15 09:59 AM 標題: 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)公仔箱論壇: Z8 h: \4 T! C
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【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O  {. C$ b+ K  S! C9 C' a
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 `3 f  }" m0 Z7 ^7 `9 N+ z
【功效】增長內力、元氣，強身健體
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者  H  Z. w+ e, ~4 S5 ]
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