標題:
[健康資訊]
腰圍超標 死亡風險高2.4倍
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-20 05:04 AM
標題:
腰圍超標 死亡風險高2.4倍
健康
／記者郭庚儒報導
8 K, z2 u+ V9 Y! J f" ]" W) `tvboxnow.com
# q H3 G8 Y$ r% r9 U
; H- _. o( }* [! y: p, a! u0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x5 ^- }+ o6 I3 S公仔箱論壇
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
* I* X9 Q4 a% F; j) @" B! l1 ?
) p1 z# h0 K. t5 J1 T$ s, x
腰圍超標 死亡風險最高
; A( k6 |6 f9 ~& H7 z9 P
tvb now,tvbnow,bttvb- N, j$ X) q! x c
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
( n( V3 @' Q( O, P5 B" |
( l1 V9 T+ A. q" [/ I; b, V) {5 N
觀察腰圍 判斷運動習慣
tvb now,tvbnow,bttvb' K! J* C$ S. e, B* t" a
& k5 l7 o$ g0 y7 m
高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
tvboxnow.com" a1 q: T3 m' K( L1 t: ?! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# a' |1 |. l, d. Y
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
" s# x" v( v' w( G! M- ptvb now,tvbnow,bttvb
; C$ W$ @, G1 @1 u公仔箱論壇
為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
