標題:
[健康資訊]
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-13 02:52 PM
標題:
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
) E* |# ?. H/ x& B公仔箱論壇
- ~! `/ ?; @. X W4 o; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r% n: E2 o' C* Y6 Ctvboxnow.com
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
& Y& q0 F% `/ H- @2 ~
5 Y) ]4 x! u1 k' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 U3 B: q g3 |6 C
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
! I& N) ^ M- R( {4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com, _# \0 [6 l& B4 P
3 s& f ~# `( `; K公仔箱論壇
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
* Q+ U _2 u- x
# W4 D5 o0 x4 `' J" _/ R8 e9 {
- E' \2 X, U* `tvboxnow.com
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
tvboxnow.com4 w, {# A" I: \
) ^" K9 l8 @1 k- vtvboxnow.com
年紀大了記憶力就下降不是必然
tvboxnow.com+ f* n4 I! W+ k! k) Y; Y3 ^" A
( H( R5 d! {# A. |( i% Z
" s, M4 E* [) W9 Rtvboxnow.com
腦萎縮才是根源
& x7 Y% J: H/ L- r3 y2 e* l1 c
) x8 A$ C1 k9 r* Ltvboxnow.com
! B' F+ O( s, P& n8 @" }) H; n0 ctvb now,tvbnow,bttvb
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
8 ^ X" L' V2 V: R
0 n5 S) |6 \3 D% N
1 K# N: _: b; n/ z! v( a% V6 B
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
; ]0 I u, }3 {( ~% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b! P }$ }3 |1 H) y0 u4 T公仔箱論壇
tvboxnow.com& X/ _/ L4 x& w7 U% g f; @
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
公仔箱論壇4 I5 Y6 @4 p0 i" }- b, h5 v
+ V$ R0 `- t% K7 g9 \
tvb now,tvbnow,bttvb' M1 s: P) s- J8 N2 z9 G' O
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
公仔箱論壇5 x4 r: v# Z8 @0 r# w* D5 S
公仔箱論壇, L" U: L( B( I) }
tvb now,tvbnow,bttvb0 p, }0 o# O6 X" Q* g7 A/ M1 ?
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
2 y8 v! {3 b1 U, ?1 }+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 Z0 H3 ~7 G5 X1 i, g3 Z/ o$ e. q公仔箱論壇
公仔箱論壇4 l+ Y' |" {8 d
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
3 e6 K* ]& O. g2 H# j% ~# Z/ k/ O( Ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ z& L3 }6 M }; P1 T* w
tvboxnow.com- w6 x$ G7 |5 g& G
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
tvb now,tvbnow,bttvb3 K. t1 Y7 c" @/ R( f) W+ c
tvb now,tvbnow,bttvb9 h# P, Y+ S3 J/ J1 [0 F
tvb now,tvbnow,bttvb n- I+ o9 Z+ M3 d
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
公仔箱論壇. l: h: P. ^7 `' K. X# ?9 y3 G8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. {# [+ R! H: h+ c9 c" q
tvb now,tvbnow,bttvb, {: d& [9 h: K W' C: b j* R6 P
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
$ q6 S( v. V0 N
7 l3 h1 z( w+ ~+ Q
公仔箱論壇) x. N# \5 C+ \( Z3 Q. D# U
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
3 e' l; [4 L6 y1 C4 Utvb now,tvbnow,bttvb
$ I! ~4 s5 I5 H6 l4 E: gtvb now,tvbnow,bttvb
2 E0 k* [2 h/ g2 K, B! @1 z! x
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
公仔箱論壇. C0 \1 ]' G; v5 |, z# a# W. S
tvb now,tvbnow,bttvb: `4 m4 h4 y2 J. T
公仔箱論壇: p$ B0 }6 ]5 ]" @3 s) F$ a/ w' X
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
5 T7 Y, K0 l5 y/ [# V( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ T1 c7 |' M) I( v" ]" Q; B( I
2
( l" F4 K1 s# _: i% Y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |; ^% E, T) C" Ltvb now,tvbnow,bttvb
轉舌頭
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 ^4 Z7 o" q# T* q+ F
公仔箱論壇4 k2 ?4 X: ]3 Z
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
8 y& k u- S' \. B3 ~2 P% R
+ j/ Q: ` p8 A
tvb now,tvbnow,bttvb! I% g+ `8 y: ?7 G' w* ~2 g0 \* J3 s
舌頭舔牙齒
tvboxnow.com: |* o' p% E# t7 t' M O# S
& h; Y% z( P. V% htvb now,tvbnow,bttvb
$ F$ i$ X7 L" _* \; X" H) I; D/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
tvb now,tvbnow,bttvb* Z. J7 P9 g) y( z2 u6 p" {
. ~9 N* D) n- j% G8 _0 L) r& K
' I" }1 e( N7 |! h ?& I: l+ U公仔箱論壇
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
' ~+ }+ D( W- Q8 M. Atvboxnow.com
: z$ Z! R* h" w* e6 t$ H# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s: f7 a2 e/ `3 {. v `1 D( m3 ftvboxnow.com
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
) n3 k, x7 r5 V( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: c* { f) y% J# ^4 x7 y
公仔箱論壇, Y: m) F0 ]7 k6 @7 O
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
