標題:
[冷知識分享]
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-14 12:44 PM
標題:
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
' F, v$ z: j5 _( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n+ N# K l5 Z. c0 O
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
tvboxnow.com: t/ n" g( ?3 \$ b" c
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
7 z" a, J J2 E; H, g+ |$ s, q/ o; r+ T7 s& w
9 B5 N5 N3 F/ r& Q! l# |4 E4 c( c' H
[youtube]EGwHsTm7eqw[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
