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標題: [健康資訊] 身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-9-14 02:51 PM     標題: 身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生

身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生
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身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生
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12、指甲幹、脆：補維生素A和鈣鎂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W4 D, T- |5 w2 Q8 G& O

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13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌
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綠色蔬菜、動物肝臟、蛋黃、酵母、豆類、花生、牛奶公仔箱論壇5 C9 n  B* b7 n* a4 P: _
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4、掉發：補卵磷脂
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6、頭皮屑：補硒、維生素B2公仔箱論壇+ t$ h: w9 U. ?$ w1 f3 E
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推薦飲食：土豆、西瓜、穀物、杏仁、芝麻  q& Z, h8 c7 `# r* W$ K- ^; Y
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8、預防腦中風：補維生素C、E
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10、預防禿頂：補生物素tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 X! Y+ L) f/ V2 F# t# C9 t
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11、青春痘：補維生素E、ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w7 c$ _) X, c1 J

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5 q" {9 a% }$ i* Jtvb now,tvbnow,bttvb2、皮下出血：補維生素C
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) E! P9 k& `0 S/ _. H7 K3、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6tvboxnow.com0 K8 n: V' Y- N$ k+ U6 ?' M) E# C6 [

) i" O8 |9 ?. }9 X% [2 N' I" O0 q推薦飲食：綠色蔬菜、魚類、燕麥、粗糧、瘦肉、牛奶公仔箱論壇! O/ {" s0 u% W: ^% l4 `
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4、淡化老年斑：補維生素A、E、Ctvboxnow.com" R# }& T* D4 z) M. a; \# F

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5、皺紋變多：補水，蛋白質3 T( N% C7 g2 a2 V) g! y8 k

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% r$ S' N. ?4 V' _( ]6、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族公仔箱論壇1 c! `" F+ ?7 x  D0 C3 G# i# O

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7、腳氣：補維生素B族公仔箱論壇/ [: g, y( A# M2 x

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8、渾身瘙癢：補錳與鈣鎂tvboxnow.com. X* Q6 s. l6 K  a
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10、皮炎：補維生素B族，以B2為主
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6 h' b0 p4 j' ~+ I6 f8 F) Z小編提醒，如果有食物過敏、或因疾病（如糖尿病、高血壓、痛風等）需要對某些食物忌口，還是要慎重選擇表中食物喔。



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