公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-24 05:46 PM 標題: 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb" Y( O; w1 ]7 K: L
/ o4 B# ~) s- X2 L% B; I- x
【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
tvb now,tvbnow,bttvb- i) s8 ~6 D- H$ v. J: U
[youtube]5N2bMYLS7GI[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)