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標題: [中式食譜] 五彩牛柳絲燴飯 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-7-22 06:21 PM     標題: 五彩牛柳絲燴飯

五彩牛柳絲燴飯$ s4 @7 C- t$ A3 G, W
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牛柳絲 - 100 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ ]! I$ A3 X9 m1 m, F% _0 m
青椒 (切幼條) - 1/4 個- F, i$ u3 q8 i* M. c
紅椒 (切幼條) - 1/4 個 tvb now,tvbnow,bttvb7 J& \- l" ~3 E
甘筍 (切幼條) - 1/4 條
5 {2 D# O1 O) y4 v: htvb now,tvbnow,bttvb鮮冬菇 (切幼條) - 2 隻 ( N9 {# ]3 @3 J" ?' I
白飯 - 1 碗
7 b' x# v2 U) x5 E- h! W4 Q生抽 - 1/2 湯匙
8 ?0 U# z* n$ ]/ t% \糖 - 1 茶匙
6 P4 n1 _; \. P5 v生粉 - 1/2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 z5 a& V* ^& Z! A/ m, y
麻油及胡椒粉 - 少許
( P) b" f$ d, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3 湯匙 tvboxnow.com; u1 i0 U1 O* \* D
蠔油 - 1 湯匙
) a; M4 D# \' L7 z糖 - 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. z5 C$ `: o2 W8 ]% Z2 e
生粉 - 1/2 茶匙
6 o& e3 v! @, v0 d0 M生抽 - 1/2 茶匙
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* i$ l" {: L. e0 n7 g) X+ \4 L1 M5 P1.  將牛柳絲醃好,備用。 " I  p$ E9 c! w- L2 L. F' n
2.  用少許油起平底鑊,炒熟牛柳絲至八成熟。
6 ^5 y! u; S$ g" v1 z6 G公仔箱論壇3.  加入其餘的蔬菜炒至剛軟身,放入獻汁拌勻。 公仔箱論壇. i' Q: M9 N& G* U# o9 x1 o+ U0 Q
4.  拌以飯同享用。





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