標題: [健康食品] 胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！ [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2017-9-30 10:43 AM     標題: 胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！

胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！ tvboxnow.com! R" H  p' [- y3 S( h' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ N+ G/ B6 u

5 M- w$ d: b& n0 v' Z* h6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 _. x0 w& Q  K, F* Q
胃不好吃什麼養胃        
6 p- X; o( b) F- M6 H
0 F9 ^: K% l4 |3 M8 g* `8 a" r6 X6 H我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?tvboxnow.com6 `: N' n* a' o

- ]; s- {2 D2 r* _! @* Y" ?0 ^- o$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o8 z7 ?5 N/ U' }  |+ \; H- V& L公仔箱論壇小米：
7 B0 [9 o6 m& u公仔箱論壇, d6 F/ y( U1 `* {7 z
小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# @+ y9 P7 M5 C* F
tvboxnow.com$ w& |! E0 x# s5 d' F; D+ k

6 ]  @2 N3 i, T% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麵條：
: K0 \- z+ R5 ]& O公仔箱論壇
% q# ]0 J7 J6 r3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 q$ q" a& R0 g5 i9 D/ Ltvb now,tvbnow,bttvb吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
( l9 S3 p0 H) U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u' d: y, _5 s* m4 y( ^

& ~7 m6 D/ ?$ L3.甘藍：tvb now,tvbnow,bttvb& L7 ~  F2 \# \: M9 j  h

) f6 _/ B9 `& W9 X, Y; z; p5 `- h公仔箱論壇甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
8 U3 f$ P, E6 Q! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 J2 j3 O! r
4.南瓜：tvb now,tvbnow,bttvb& [( [: P: W' I5 Q5 `+ Z( }9 C

! p  o  \: j/ Y) Utvboxnow.com
2 L3 l' A6 w7 E+ {7 N公仔箱論壇南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- j- f& `& c* C: c8 d

. j" h5 G0 _7 W. |9 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 m6 M9 E, E% g6 [7 u( A3 L
5.山藥：
9 k, D) f& i/ e' `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- S+ E7 v+ X7 m( L# Z' ~5 ^
山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
& V1 ?* |4 u( a" z* ?* U- w公仔箱論壇
. N) e" l  g* p! d8 |; M8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i  _! J" J2 a! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.紅薯：
5 p$ W4 d& B' W0 j3 L$ ~2 Atvb now,tvbnow,bttvb
& @: Z* W( L) p  D5 v! Z( ]: N, Mtvboxnow.com
  a& S8 L  _0 ?4 [4 D4 k. B紅薯性平，味甘，補脾益氣。
0 U) q% N3 s( Y9 L9 ]' \tvboxnow.com
; R9 F& `# H0 L& N7 Htvboxnow.com& z6 E- E  z/ m" }% `/ D+ f

- |- r( A- A! O7 e- R2 {6 K2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
2 M+ Y2 c; }$ `! g" c+ L6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) ?5 e- {* u& Z$ r  W) {% q, ]
7.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb, d" A$ w1 z# q2 [; D; Q1 j& p

. |9 e% F  t1 q. V2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。tvb now,tvbnow,bttvb2 y; ?' G! N8 d* C) t/ w9 r
9 N- r# q: Z5 d* s' ]- H& A& f

$ L9 r. W1 z' B0 c$ v  _公仔箱論壇8.普洱茶：
  e9 {& E# L3 Z9 K) f7 U0 ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ y& ]! p4 G/ G% m
tvb now,tvbnow,bttvb5 v% K& _: s3 A6 ?2 \0 y
公仔箱論壇: f# Z& O' F3 ~; K) ~

' Q9 v5 N9 q; j) @& Z! Stvb now,tvbnow,bttvb在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此
( C7 j6 F) [4 }  c4 v公仔箱論壇, q- G* P/ j: r; m# {
除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。
/ z& c6 I  N/ l# u' Itvboxnow.com
' s& L: w: Y$ w/ n  qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w  h3 N4 W5 y: S1 F! X7 N9 @& `
養胃湯的做法大全        
) U# a) D' u$ q7 }公仔箱論壇7 h# _  ~- @: S/ n) r
公仔箱論壇& L& w# @; R' j7 n
老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？% x' H" s5 c$ X; d, k7 ~  Q" ]

0 t# g8 `' e5 s/ e( O. }4 Y公仔箱論壇8 G* ^7 ?1 t) Q+ e% p: [
茶樹菇燉排骨湯: f+ t$ T+ M; I( {5 m; P1 f

- ]! b1 D  E& H6 ~0 Dtvboxnow.com
6 u8 W2 F1 o! C' a: V7 C7 @公仔箱論壇材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 c! m, }$ Z5 \0 ?
tvboxnow.com/ N5 t5 H+ z* j/ V5 `1 E
4 j, R7 N" z/ D

* Q  {9 v9 e6 ]6 i* z7 g做法：tvboxnow.com3 ~4 ]: Z9 V% ]3 r5 S# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: @4 M% H6 _1 `* _

& c. Q' q- [5 z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p, s9 j8 |! L
1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。
% i5 f* J" f& e& b2 `, a公仔箱論壇, A# i5 B7 j1 M8 k

2 V+ x# J$ R0 a6 `, S/ S6 jtvboxnow.com2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。
$ f8 y: _; n( C' n* R0 htvb now,tvbnow,bttvb
+ C. z) Z7 X0 i" V+ M! M* [2 D7 Q3 Z  t; O' V( {& e/ o' S( C
公仔箱論壇/ z/ {* S% M0 F5 v

; q3 h8 D/ X- i6 F- q. G3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 z, k% N4 }; X  i1 F$ G4 b

1 D/ E3 {4 t: ~" F; ]+ Ytvboxnow.com2 z3 ?. \% i; c# j+ e  K' e0 o

/ ]* I$ T" n6 h, X, l
& Z6 l# K. L- x$ J0 c) @" m0 Z4 a4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。+ x# N5 |5 @# g0 F6 c6 d) A

! m8 o; B& X5 V( s6 W1 Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( I2 }: ?; r# L9 S8 q) U

# {, J$ ]) ?! }7 ~6 `2 A& H8 E
  @& t. E5 J: S5.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b" v* e+ g7 i3 X9 x7 b
) f; A6 T9 z! _- S& _1 ?- I

9 N* P! Z1 y' |4 v) o, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i) n" E' y) z( B4 K; ?$ |  A
  r% p% k8 b; O* z" M) @9 {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 l8 {6 T: n, ^
四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。公仔箱論壇9 m4 H& C4 b2 b% M; b" w( y
tvboxnow.com! h) F7 ?3 J4 @3 [% C5 n
: w9 @& Q0 P7 `& t4 f3 \7 Z% t
. @. t, a0 a! Q! K& c( }
功效：tvboxnow.com0 b  R, Z5 ~; S7 t, o2 g3 y8 c
tvboxnow.com8 z7 k' S6 ?9 L* Y' w5 a

3 F$ ^% w9 S) i( Qtvboxnow.com& l! h5 w( d3 }4 w' k
茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。tvb now,tvbnow,bttvb4 F) @) {+ R: f0 z+ I# Z
公仔箱論壇3 v% E4 X/ f! \6 M( e7 ]' v1 r
0 R7 \8 E5 e( \
tvboxnow.com$ f. Y# X# c. C# Z
2.豬骨山藥湯公仔箱論壇2 s. C) B$ O  y5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( f' Y' o0 y  d
公仔箱論壇+ t3 T# K) F; w
1 ^9 z0 m6 o) w5 o
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
8 f+ I) Y% m  c3 }, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' _1 d# N" D. i/ \$ \( D
5 y9 E) S1 R" M2 H

! n1 g% `* \, E/ m1 l. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m2 U* n( \& A
做法：
1 O" ^1 N" _9 a- P& z. J; ~1 r# P9 e. U: o
. Z6 m$ N7 _; y% M% S8 q8 ?

. Z: N, |% [* Itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; G3 ^% T' I, {+ U% p
1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。% s' Y( G" [, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( u$ G" e8 x7 q, N

- N& O0 Y4 \! a* j3 R5 S# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ i- M& f$ {* k, O% Z

, K: A: _/ u$ H5 O" C; x2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
1 I. U# q1 h8 _4 n+ h9 k3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N6 N$ ?9 r. w. K4 I* ]% r1 t6 R$ b9 l' O* u8 Z: H0 V& ~2 V# n
tvb now,tvbnow,bttvb: C( u- m; Y: Z' k- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# H; o( n- Z" l9 i% ?
3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。公仔箱論壇7 n, [8 E' {2 R# m
5 {4 |$ b" i0 @/ q; h

( }8 ?4 }# U# D6 }  Rtvb now,tvbnow,bttvb( W' m* Q1 |/ u+ N3 y; Z; E9 A

! |! M/ I1 d4 N; B: @- _公仔箱論壇4.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。
. u$ R1 P2 Z, Z4 J  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b% i% H, q; L公仔箱論壇
! @6 i% T$ _( m8 ?公仔箱論壇
) b$ |- ^8 C3 A& n. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e, i" B$ [& ]1 g
5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
6 M+ Z* \4 w2 ?# Ptvb now,tvbnow,bttvb
- Y# e$ i& W& Z- M8 [0 a: f% f- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {+ C6 @9 U! h6 x1 c  F- stvb now,tvbnow,bttvb
, I" b: ^6 U* s3 F; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q, N1 \/ V; U; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方
' b! b' k! y6 t# t5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u: O0 ~) L6 j) T1 T1 c公仔箱論壇, C8 V! l0 X$ a' W
3.黃芪煲牛肚湯
+ m) V" C# C: Z' `3 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% W' B9 B: Z% G
tvboxnow.com9 Y( U* H( I& ]
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。
& ~3 [$ J, ?  {1 g3 l/ ]5 ktvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: [0 Q( L. I5 N) V
公仔箱論壇% U: }0 A9 U8 Q8 c, k

% Y( n$ C+ Q3 C) F! z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：. y7 {  \  R8 J, F  t' Q: t
tvboxnow.com' M: d6 c3 P* H

1 S' t: o' D% F5 V" \( C" \公仔箱論壇1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。公仔箱論壇# O7 \3 R+ [2 [6 g: v7 p
tvboxnow.com. P- k0 I$ b! j  n- U! p& o
tvboxnow.com/ L# G5 D, j5 ~* J  L* _) o. z
2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。
0 L) H8 k! n' m! k; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?; p# V: M9 m7 W9 H

% A- J" k# c- W" P( [# r# C
7 m( ?; B( B/ @' R- M4 z3 r) J5 n公仔箱論壇& b( Y, x" y- {
功效：
1 @; ^! S; n9 L0 X" Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ Q1 }/ ^, O' K5 b2 N" i4 m, r8 h" B8 [. Z) B5 A. x
民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0