標題:
[中式食譜]
沙锅炖牛肉
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-23 09:00 AM
標題:
沙锅炖牛肉
[attach]367945[/attach]
tvboxnow.com( Z( J- o% u/ Q+ p' a
- p0 p z/ ?* Q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q# c* E- L: \9 d& L公仔箱論壇
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& S9 l7 f! ~
主料：
牛肉（瘦）250克
配料：
胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
公仔箱論壇- i% n5 c; E. N2 o5 ~( w: l
/ B: B) g9 o9 w. D+ \; @8 w" N5 u
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
tvb now,tvbnow,bttvb: j$ k7 }% @5 M+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q/ z A1 I3 r! X# F
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
- p, n& ?8 R2 L& {9 D5 ^- w7 r* C# e
1 u& R" e# \* p
3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
' ?, k4 P& _3 x% P( c
0 S. F) \3 G% V; Jtvb now,tvbnow,bttvb
4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-23 07:38 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
