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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
3 b+ B& \$ J) R! C% I( i0 jtvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?! s6 A' k0 K! z6 M/ X2 ]) n
2.豆苗 10葉# D6 S, j) j: {1 |) M2 t4 l6 H
3.金華火腿 6~8薄片
& o+ F3 f( D# |1 w) s4 y" ftvboxnow.com4.香菇 8朵
& W' X7 A6 U; ?3 c% Utvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
8 M% ~% ~- e8 _- v) ~' F* Y* R2 _tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根. z9 @6 ^" q. B& v# }
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D6 y+ y$ {" v& m( H4 L
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb9 o; z, t6 N  E# O5 Q- [, S3 h
1. 鹽 1/3茶匙
. q) P/ F6 Q, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
* V1 A0 a1 I5 h& |$ Jtvboxnow.com3. 蛋白 2粒
. }2 o9 |2 W+ qtvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
/ H  O; L) ?0 M5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ p1 o& U& g3 H- S3 V3 }
6. 芡粉 少許   公仔箱論壇! X" ]# l, Y8 J' X  Q7 F# l1 j( }
   
6 V9 T: `; s$ v/ g: K* S4 m0 F- F做法:
& Q# Z9 X3 n  S2 a$ P! L! P5 N+ ztvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
9 D' f: e6 K0 x6 L2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
/ e8 f: X6 }+ h% C: |, _9 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
: R  \- u3 I. A' q6 z% I( F    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
" ]  W0 q1 y$ m4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。4 ]3 C, h* ^* q' V6 V4 O
5. 起鍋,裝盤。




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