Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: tvboxnow.com% Y2 o/ D1 ^, u$ v6 R! L7 u
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片; S8 q; h/ ~8 X8 B' ^0 e2 v- o) R
2.豆苗 10葉
, m. p4 I, }/ ?  qtvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
0 q+ V2 G7 A# {8 X: A* gtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb/ A% J+ a) ]1 }/ F- p# @8 C
5.油 4碗公仔箱論壇) d% a- t0 h  O$ O) @
6.蔥花 1根
6 d, J/ ~% `9 A$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
5 [9 ?/ ?8 X; `
* L- w) ]0 g* Stvb now,tvbnow,bttvb調味料:
4 ]6 q$ ]. Z0 }% `" T1 C3 a1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇, l: o9 j8 l( A* q2 `
2. 紹興酒 1匙) S/ l' I- b+ ]/ U8 c
3. 蛋白 2粒
# w/ O; V1 z6 g$ H) `4 i, }0 d4. 豬油 1匙5 Z  M( b" G* g- M5 P; g5 K
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ E% R2 Y; ?4 N* R
6. 芡粉 少許   公仔箱論壇- E  B0 F9 L- L+ f2 n6 [
   
  ?5 d) ^3 P) jtvboxnow.com做法: % Q7 Q" E" c! G2 H
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
5 B  l' U: k* y# k" h4 F2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
4 D: `6 d# V! p: s, I1 L6 e+ O7 B3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
4 p8 a& p/ N+ X) Rtvb now,tvbnow,bttvb    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( g( W( R8 j+ x) _6 `3 E& U7 M
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
! q9 i; R( a+ F9 Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0