Board logo

標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) tvb now,tvbnow,bttvb1 x( m1 ]5 F& @% \/ Y8 x
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
  {1 Z  _- B. x) E& `$ r　　-预防心脏病
9 ~) N5 j) D% G) p5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-用来漱口可防治蛀牙 4 I/ B; J, F) Y: C) z  |, W# e

7 L% b: l; s2 t$ [0 L) C; h6 Z: c6 B" ?tvb now,tvbnow,bttvb　　2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w4 {; _  m" A' }- f
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
; s! ?! \9 w- P2 Y: c. e) k　　-可防治血管阻塞
. I7 Q1 S: Y9 \( h　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 公仔箱論壇! `0 |, Q- M2 R. E

7 k! u9 R5 A" h/ f) r; J0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3菠菜(SPINACH)
2 ~- k: }. X6 f9 ]0 l7 m! d  M8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' v' s2 j+ e$ ^" x7 c  q) `
　　-可防治血管疾病及心脏病
# r( g: q( x/ }+ U3 @8 m# r  M公仔箱論壇　　-保护视力
5 M) G! C1 w7 p# O* Ptvb now,tvbnow,bttvb　　-热量低
- K4 i, y& n3 C, _' b7 A' f% F% ]9 R% Y8 s! j
　　4西兰花 (BROCCOLI)
( n6 G0 ^1 L/ `& N7 Ptvboxnow.com　　-含丰富胡萝卜及维他命C
# e# Z9 }4 ~5 r2 t3 j4 p8 wtvb now,tvbnow,bttvb　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。公仔箱論壇" c" N4 H8 D8 u  X0 \3 A

/ R! p" f% [" F* G( G　　5蒜头 (GARLIC)
6 b( h7 I% L" z( S9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-防治心脏病 公仔箱論壇7 f7 t+ @& S% f8 F- F" F* G; o
　　-降低胆固醇
( V: j) l  l" X" b2 u: G4 K公仔箱論壇　　-杀菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 {! \* j! ~; K

5 v) _- ~! i! v　　6红酒 (RED WINE)
! i9 `3 b5 w' J  e- qtvb now,tvbnow,bttvb　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 * W& w8 M, r! b( J
　　-减少血管硬化 公仔箱論壇7 [" l' B9 t5 ]" v/ C0 P9 i
　　-喝小量对心脏有益
6 B6 {; ?; O# e' N3 V
: z6 u+ i  x. P! R, Ztvb now,tvbnow,bttvb　　7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇7 p4 v5 c: F5 {/ s1 H, r) Q6 h, \
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 ; r- c% h2 H0 x5 u, |5 r6 K; E
　　-防治前列腺癌
7 Q1 s' v5 r6 g3 V4 W( z　　-防治与消化系统有关的癌症
$ K0 [. _3 C  }; A　　-有丰富维他命C tvboxnow.com: b; F3 _- e5 ~& l

4 R% p0 p/ ~/ Q4 {( U$ c4 \3 w4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8果仁 (NUTS)
7 C# e: S! Z9 x3 g6 Z* ^: C7 k" y　　-含丰富维他命E 5 W" ?; f7 n3 V2 S4 F
　　-降低胆固醇 $ }4 n6 c" t0 e
　　-预防癌症
& T: k( e% `' t/ G" e7 A　　-含甘油三酸酯，预防心脏病
% Q' v+ W! g. |5 g
7 b  o3 }# h  _; L5 _3 ktvboxnow.com　　9燕麦 (OATS) / k1 N3 k" K  D8 U* G6 @" y. f2 T
　　-降低血压
- F+ X3 F& B3 o/ ^% itvboxnow.com　　-降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb# N0 g5 C7 h# ]( s* I. o7 y7 Z5 }. Z
　　-防治大肠癌 公仔箱論壇% z+ v9 v, v9 L2 K
　　-防治心脏疾病 tvb now,tvbnow,bttvb; k9 V* r1 a2 X; ]
公仔箱論壇; T& C$ s+ u  g2 N: A" _+ D. ?
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇$ C" {* Y* }1 [6 {4 S
　　-抗氧化 tvboxnow.com& h, e  x' R: z+ g" A7 _( N& Q8 X+ g
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb: q* S0 G$ W+ o; S" r! c$ v9 Z
　　-防治癌症 tvboxnow.com, _2 @9 e/ b! ~( x
　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
, J: {& J/ g5 h9 c! Stvboxnow.comTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
. y/ `5 B/ S. l6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：
# r* {% r5 V2 T3 i2 Jtvb now,tvbnow,bttvbGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
) }5 V. W+ W% o0 N8 f
+ A8 z* g6 {1 G, z0 s) Jhahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0