標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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! b, U  `& M3 Qtvb now,tvbnow,bttvb每一次小明发现掉头发了
2 X6 _/ E) K; j6 V) t* K% E/ u3 U" Etvboxnow.com总会暗自给自己捏一把汗
, S7 o+ ^' Y0 U. c! A. I" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纳尼......公仔箱論壇' _2 c  K8 u! h0 ^" M$ Z
我真的是要聪明“绝顶”了* }. n1 T1 f; ?4 y- x9 a; s
？？？公仔箱論壇& j, C7 A+ |# l; n# {$ C/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, S/ b( x1 \  k$ p* C1 _5 w
可是
6 Y6 L  t0 A9 y& n: Atvboxnow.com这样的掉头发
# D8 u# H. E# C是病还是正常的现象呢？tvboxnow.com+ H/ y& p4 a& Q1 \* Q; w
啊，搞得小明心慌慌啊9 _* G) z3 l+ ~) V0 H# A& q+ \2 H
怕怕tvb now,tvbnow,bttvb+ W  G5 }# t* I
tvboxnow.com6 C0 r/ N# p0 V, b6 ~( c: J, m/ O7 c
带着这样的问题，中六君找来我院tvboxnow.com) G( C4 y2 L4 T  B8 P
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津' f: H" c" k4 ~% p
保住他的一头靓发...
0 O8 k7 M/ c( @1 S& z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ u: R/ F+ Y1 k6 Y. E) e
我们先来了解一下：tvboxnow.com( @$ U9 L  F: y* {1 {+ F1 i' Y* U
脱发和掉发有什么区别
) w: o9 ~" |- ~; F, e# stvboxnow.com一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
6 a3 g* N# r  X+ Y. I但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。tvboxnow.com, w- z! u: \7 \  n8 \
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。公仔箱論壇0 ]( {8 E9 E2 v% s+ l4 M
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓8 D: e( P- Y: v, i0 T0 w+ F
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引起休止期脱发的七大原因
' s0 t" N# \8 w4 k- ]% z$ utvb now,tvbnow,bttvb内分泌的改变如甲亢或甲低；
" b7 H" @; o) O! S& x2 X" rtvboxnow.com孕产妇及妇女绝经前后；
* N+ V1 j$ L5 `营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! b: O) E' Y
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；$ z8 p9 |6 n7 {: U9 g. T, Z+ B
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；tvb now,tvbnow,bttvb% A3 e: N. i. q  h- m. {9 ?  ?
外科手术；. Q: f6 ?* u" g: m
精神应激、突然过大的压力等。
' X$ C5 y5 j6 j/ x) |公仔箱論壇引起生长期脱发的五大原因
$ B  \3 A9 q# r, c+ }& B遗传因素
) j2 P+ k% ~) ~. q/ y/ G免疫系统反应过度公仔箱論壇( k  w; ~5 u  \# z( E, K
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）) P1 R8 n- E; Q/ C) D% _4 B7 Q. Y
使用了有害的护发美发产品
& `( R% R2 K) U6 L( P" j, o  Y3 A公仔箱論壇过分牵扯头发等
1 E. k2 z: [, q临床上较为常见的脱发类型  k  {! S/ Z) g# }( c' I7 x: i' F
斑秃
- Y" T" K% l6 B! R# J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。# Q$ v4 w" A# i/ }8 q9 y. K
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
2 e0 I( c1 w' `, U) s7 P9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 \9 Z! G0 I# B- V- t; g( M& `$ w4 ?* Z
（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 t& T( @5 V
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。1 A" _$ w2 i" r) q% l4 v

. ?* H5 {: q1 F& ?6 G" _% H* x) |公仔箱論壇（图片来源于网络）tvboxnow.com$ B' z+ `8 l0 A/ l
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。tvboxnow.com0 S8 i3 \- q& |! |2 Y, @" q
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
6 P0 h% @' Z# ~  a% ~% V公仔箱論壇本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。公仔箱論壇  j: R% Y4 x: j: u

( O3 I* g) {: }/ I$ j- h# H7 O' L6 z（顶针样甲，图片来源于网络）
; R9 X5 l! ]: c0 \* L, x公仔箱論壇但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 @1 e' Y: Y% e4 {8 k9 o
雄激素源性脱发
% ]/ {( K8 B" j. ctvboxnow.com又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 A9 s9 A+ B' R

" F( \" v& n* j; p6 `. L公仔箱論壇（图片来源于网络）
1 j9 k; a! `2 w% }7 o" m' F: A本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
* s% b1 O6 n3 M5 a7 u% d* ~有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。/ w1 U0 m3 }$ I% {9 g* Q1 I
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。tvboxnow.com0 b5 J. C& R6 t# w
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（图片来源于网络）
9 P% b0 u9 u, Ktvboxnow.com女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。$ P8 n* x4 \  J( I
公仔箱論壇5 }; E3 E9 G/ t6 U! A: H% i. _; G$ J
（图片来源于网络）
0 J# Z  @7 y* J7 |脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。tvboxnow.com- j% Q, n+ Q# p1 P6 o! m3 M
如何防治脱发
( H  E- w- o1 d3 z+ }2 W* a3 x公仔箱論壇01合理的安排膳食公仔箱論壇: k' X) k" B4 t* S. K
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
9 ~" y; [5 E* ]( Z' z( W多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。公仔箱論壇5 u1 |- o9 R3 u- @- X4 v3 N
02安排好自己的睡眠
4 _0 a4 k' ^- l, Ztvboxnow.com良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
# m7 T* a; M9 I8 p) B7 Z+ Dtvboxnow.com03注意头发的卫生
& z+ i5 J7 X# w) f; L9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
$ w: m3 v, h, f1 a, ]/ Q& W04头皮按摩公仔箱論壇4 \9 u$ o: N5 s1 s! B
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
6 U- V" ?# V$ b0 [公仔箱論壇05避免日晒
; i  F' ~% L1 M" \$ P  Atvb now,tvbnow,bttvb和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。6 ?$ F! t) Y, k8 o4 H6 C
06保持心情愉悦
2 ]3 d6 z: e/ d" S1 ttvboxnow.com生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
# a8 D% k( L& w07及时就医公仔箱論壇$ y. L: A: d7 k+ x! H; x! Q2 H) y
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。/ F+ D, Q) V6 o7 B9 z4 b

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