標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？3 v$ B( h  H; Y
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每一次小明发现掉头发了5 ~, V+ T7 a$ T& P( y, z
总会暗自给自己捏一把汗tvboxnow.com$ A/ ]* y1 W- y8 g6 t
纳尼......
0 k6 }3 ^+ K% q. @' Y3 \我真的是要聪明“绝顶”了
: ?0 \0 G. C. C& _" r) u公仔箱論壇？？？
7 `+ i  P; A' ~2 H: ]公仔箱論壇4 p- b% Y# r, I0 f) k; ?
可是
6 ^. W( C) G7 {这样的掉头发" |5 {1 v; P2 }  L
是病还是正常的现象呢？
. s/ r8 F# s, ?: @  N( K0 M/ Dtvb now,tvbnow,bttvb啊，搞得小明心慌慌啊tvb now,tvbnow,bttvb  W- Z+ K" K# k
怕怕
, }% a$ i6 D; _, c# v; F4 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 P; q* ]6 r4 f0 L/ D
带着这样的问题，中六君找来我院
9 ?: B  E, n" G4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
$ a  T8 w" A+ f: I$ M6 W: }保住他的一头靓发...
$ Q: c" x8 G, x公仔箱論壇5 f, E6 K1 ]+ X$ y* G# c6 y6 h% L
我们先来了解一下：6 M# D# J- W8 p* i. m; F  P
脱发和掉发有什么区别tvb now,tvbnow,bttvb! z: x# \$ t/ ?& t+ y0 T+ U8 s7 P
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
$ h9 p2 X" F1 P* `1 M2 F( ^6 C  b+ s3 i但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。公仔箱論壇$ [/ c3 T; w8 g8 Y+ \# l8 L& X+ h9 g" S
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
1 s+ Q/ }, s0 j" e% ?7 D就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
: r" C: D( Z. X% H- g, t公仔箱論壇$ ^7 J% u$ h! E& @' q$ G$ m, }
引起休止期脱发的七大原因1 u) L9 g  J( \3 V# M
内分泌的改变如甲亢或甲低；% K7 s- K2 k# {, c3 N! l# L& d
孕产妇及妇女绝经前后；
8 {- ~# P9 p8 ~5 A3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；tvboxnow.com- I- C, n. O. H1 v# j, q4 W
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；7 ]. h6 F. H- d0 |& F
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；' J8 m) {; @  J: o( Z: \) u
外科手术；公仔箱論壇" U+ e# H: h# ?5 `5 e
精神应激、突然过大的压力等。
% E5 U5 h7 h1 V公仔箱論壇引起生长期脱发的五大原因
" a% ^0 c6 ~+ J8 Q遗传因素
$ W9 k/ }. A  ]' E6 Htvb now,tvbnow,bttvb免疫系统反应过度
% |- t4 I( s& p2 n. \$ D, z公仔箱論壇某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
5 G9 C6 U7 G8 P2 f使用了有害的护发美发产品公仔箱論壇$ M: C  B" `% I# s8 O$ t) x4 v
过分牵扯头发等
- I+ m- N1 _4 ?临床上较为常见的脱发类型
6 t" i; B$ Y( C2 T& Y7 R& Ctvb now,tvbnow,bttvb斑秃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: X, |! X& ^; n+ g& R
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
" G7 u  ?2 A; \0 K3 x- ktvboxnow.com任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
" a, t6 M  {0 g3 u/ L2 m" vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 B3 R9 h5 A( x
（图片来源于网络）
  }( Z; p7 a9 X) ^+ v& itvboxnow.com当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。公仔箱論壇% X$ @: O* A2 _% X4 {6 q

) A  u* t: P6 f0 @$ z% g（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' E. Z4 K" n) c  p4 _$ n
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。tvb now,tvbnow,bttvb, _" @# B+ \% f. ]8 `9 Z
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |, ^; P8 Y; R# W$ l
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。tvb now,tvbnow,bttvb, |$ l# w6 ?! d! X$ V) a. B; W/ o' L
tvboxnow.com8 @, S3 i) J/ o3 M3 ~" h
（顶针样甲，图片来源于网络）
( t. \% {! P  H但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。tvb now,tvbnow,bttvb8 v1 T" |+ Q6 e9 h+ z
雄激素源性脱发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: s, Z# f4 b7 Z7 i6 y5 r3 L
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。$ t. n3 K3 q% V4 _" ^4 B
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（图片来源于网络）
% d2 y- l( H1 m- A* v3 k# _tvb now,tvbnow,bttvb本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
  P% o4 [; H) O. Rtvb now,tvbnow,bttvb有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
! w* e, f1 ^0 f, V0 L5 _tvboxnow.com男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。tvb now,tvbnow,bttvb" D+ E  J9 f& r( }9 t
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（图片来源于网络）
5 p6 A* O( w: E3 ~; p* j- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。tvb now,tvbnow,bttvb1 b- c; \1 t$ e6 k5 v' O
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（图片来源于网络）8 P& }  c* v8 w
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。公仔箱論壇8 Q) T( X9 C: P
如何防治脱发' _6 w7 S& f( d! e+ P) M
01合理的安排膳食
8 Y, @7 s4 ]- q+ h! k/ B  \合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb7 \5 F9 G* e+ Z
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。6 b$ w/ c! s# i- ~
02安排好自己的睡眠
  B$ O: Z# e* d6 Q/ k  Utvb now,tvbnow,bttvb良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 q2 ^' |+ j+ O  ~" L
03注意头发的卫生6 T9 W0 ^3 h) {' v- G+ B
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
9 f: E, K0 i. n, I- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩
+ b  ]. |; ?4 [+ o4 T* y经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
: ?% Z/ L6 f7 v- Y2 ^公仔箱論壇05避免日晒
( K- [9 {6 R; J/ ]tvboxnow.com和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。4 V+ g, `0 S. i& C
06保持心情愉悦
( t5 n6 Z8 O1 b8 vtvb now,tvbnow,bttvb生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 \( {! V6 m3 m1 ?+ E
07及时就医
+ y1 k+ f3 d. W2 ftvb now,tvbnow,bttvb目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 p- M( {; i- s$ `

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