Board logo

標題: [中式食譜] 姜汁蕹菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-25 10:52 AM     標題: 姜汁蕹菜

[attach]369929[/attach]

tvb now,tvbnow,bttvb- W6 g1 o, C! _5 E6 @

+ e. s& f) z2 [6 e7 E7 Q* Ftvboxnow.com   

制作工艺:拌 tvb now,tvbnow,bttvb) J0 n  e2 Y7 Z
    口味:姜汁味
公仔箱論壇" ]1 @$ m1 ]; Z
  主料:空心菜500克
5 `( C3 f) T; @) K1 K% |# \2 b" ~公仔箱論壇    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克tvboxnow.com2 [2 ?/ ~9 D0 z2 [" P' z
    作法:
9 K5 d- ]# |; d# K: W4 t$ X) ~& V  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
( Z( y5 U4 |. L; G0 |# e' ?- ]0 X4 a
8 V- q) w/ t# s  c. H) r  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;tvboxnow.com1 q# s0 p0 f  x% i

0 P2 H3 ]' f& z$ o& R公仔箱論壇  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
0 t( V* ]1 j# K* H4 `tvboxnow.com
+ t  o9 ?6 u7 N* d公仔箱論壇  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0