標題:
[健康資訊]
每天早上幹一次，男女快活多10年！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-29 11:41 AM
標題:
每天早上幹一次，男女快活多10年！
每天早上幹一次，男女快活多10年！
+ q$ E1 ~# U( e% g! S公仔箱論壇
0 d: i2 l$ Y2 ]7 X4 _; G _
5 l) \9 A+ K0 r0 z. i- w9 h, A5 A
tvboxnow.com" I9 H7 F! ?4 e7 @/ `: z
1、兩手對搓一分鐘
5 S& @; n7 M3 E* u* e+ L
公仔箱論壇2 o5 G; A D( k
手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。
tvb now,tvbnow,bttvb \- z+ S- ?/ ~ Y0 o3 V' X8 s# t) N
, U2 h8 L% l- S; e, k2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V' i: I4 S# N% m- e, ?* `: P9 H# r2 ]: T
, g9 I/ m& W2 Y& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、手指摩頭一分鐘
c5 u9 F0 f: Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ Z' o5 f; W' ?: d. S1 O: Dtvboxnow.com
5 \5 n! X. b& F7 P
手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。
tvboxnow.com3 K7 o5 _+ ~9 |" x. M
公仔箱論壇. ] q: Y. C% [ \ P9 n
3、輕揉耳輪一分鐘
4 m) \6 C6 `# V. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W& u3 r' r, ]7 a; B公仔箱論壇
雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
tvboxnow.com8 V/ b1 M" g+ x
% f( u/ T- H4 ]* I ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、轉動眼睛一分鐘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i( Q5 k$ J( X$ T- d
- Z9 N- z' x8 `5 h% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。
tvb now,tvbnow,bttvb& y3 Y5 z: \& m }9 ]: ]6 ]$ I! i" Y3 b
公仔箱論壇, q( d1 q0 x6 f5 w9 ?6 q- D
5、拇指揉鼻一分鐘
`3 s9 n2 R/ @1 W5 ]. qtvb now,tvbnow,bttvb
2 P9 L( P% ~* P7 n5 Q2 D
+ |7 k# `3 }$ E, g" }0 o wtvb now,tvbnow,bttvb
雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。
) H* a# R1 Q3 \% S5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o( [0 J: N& \* h7 a. W
6、叩齒捲舌一分鐘
x2 ]9 v/ t* w9 s! ]# U, Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ T$ H: D+ C
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。
公仔箱論壇0 N: H4 n0 ]5 u& V+ ]+ q- r0 P
公仔箱論壇 J3 _- c- E) B$ P
+ E2 L* f6 o4 t! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7、輕按肚臍一分鐘
/ w( q' }) i" o1 B! qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 y+ |6 r7 ?7 | z# _6 m
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。
) @% D" P! x8 H J2 ]" v
! K+ J) y' a/ A0 s- b
8、收腹提肛一分鐘
$ B4 T y& O) n4 {( l0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y7 [4 Y" S q4 f$ q' Q& M- I公仔箱論壇
反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
tvb now,tvbnow,bttvb a3 d+ c& ^7 i$ b) ^
$ q; U) A, P- v8 o4 m3 _; z2 A7 dtvb now,tvbnow,bttvb
9、伸屈四肢一分鐘
C, ^- E/ ?% ^: o4 @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B* l. ^7 b/ Y
仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。
1 v0 D4 i+ v7 u
( v" u. ?8 {) `! E/ y' {
10、蹬摩腳心一分鐘
; L" [) m' p- A* u- h3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 P# d) t/ d7 |, z1 K
仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
