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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:
1 `5 ^* m- h2 H7 w. Etvboxnow.com鮪魚片2 u* L8 R+ Y4 D! g- g  G1 c
黑胡椒粉
! D' X3 g! Y1 H8 ?. N9 L義大利綜合香料
9 y7 t  X* c! ~+ P; r/ Z$ d, btvb now,tvbnow,bttvb黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% M  q6 z! U' s( Y

( d. ^) s8 j, ?; e5 h# F1 z做法:
8 |( B5 z; i) F1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.6 b1 B* n/ P) T# a, q
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.tvboxnow.com9 ?2 T* ~% n- V; [
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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, J7 g8 |0 l* p. \+ v2 Btvboxnow.com備註:
/ v0 w' G4 R; ]1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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