標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】tvboxnow.com- j" i9 ?/ [4 M% u- \3 d
牛柳二塊公仔箱論壇/ J8 v# l/ i. P5 L
哈蜜瓜半個
2 g0 i9 W& F6 o8 l& F! G1 ttvboxnow.com乾蔥頭三粒
" q: n7 @( g4 |3 D公仔箱論壇蒜頭三粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o7 r  F' G- H( }, x
        
1 M! _0 ^, R. K: Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 t1 K" R5 t( ]2 m, m% y$ e( Ztvboxnow.com生抽一茶匙
5 B  n2 N# h& ^tvboxnow.com砂糖一茶匙
) h9 i/ l( @4 Ctvboxnow.com薑汁半湯匙
+ |" M3 |) P* j5 {# {7 q/ J& ctvboxnow.com紹酒半湯匙公仔箱論壇4 U4 m& f6 R7 q9 n9 X+ s# Q
生粉一茶匙
1 O/ m4 [: N7 N麻油半茶匙" m% X' y7 c$ S. e- Z
胡椒粉四份一茶匙
8 e7 {# `( Q5 C% q/ {+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' l1 v; X1 S! d1 e  X$ h
【獻汁】
% B, Y% O1 I" ~) Q+ r( l公仔箱論壇蠔油一湯匙
0 O5 ~7 N* ~5 Ztvboxnow.com老抽一茶匙
3 Z7 f- O  l% i: C6 v) w" Ltvboxnow.com砂糖半茶匙
" J" F7 W" J+ s) y9 J% L& y麻油半茶匙9 H$ C0 q) N5 e' X
        
/ ~) P# k% S# c! L/ }3 Y2 m  K  Ltvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb( @& B: F* E- G% Q6 ?
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。
" {  h& M: ?) a6 J) Rtvboxnow.com(二)牛柳切條，與調味料拌勻。
/ G5 X/ X0 G2 g5 e5 X+ r5 i(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。tvboxnow.com( L( S2 K, ]# B9 P- `) S# E
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
# U+ a- M0 {4 ?9 m% A) N0 l1 u(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 R7 l  H' k
(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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