標題: [健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-12 04:14 PM     標題: 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增

帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。0 r( |' A# N& p( W  u0 r
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 {  a4 |( f  U; V

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* D: W, ]1 A6 p2 n5 _3 ^" htvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。' \9 y# e/ g6 C7 Z9 X. z+ ^* J, N4 C

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) Y9 c$ n8 x5 Q6 ?" o( E+ W公仔箱論壇爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
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) w! d- b5 M' }; G' @5 o; i7 Q
, u3 @+ H: L; A6 @7 Z7 P, Btvb now,tvbnow,bttvb大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
2 s& @; x% e4 j; Z+ R; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* u) I' ^# l2 x林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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9 {. K# ~2 F% [, J/ o: e公仔箱論壇加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。

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