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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

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( h. L9 ?, I2 N8 h; t8 U7 W& q! @tvboxnow.com

制作工艺:原炖
; I' p6 {& Z: X. }# O公仔箱論壇口味:咸鲜味
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& _% U  }5 f" b: U% M! ^3 N5 L主料:鲶鱼400克 酸白菜300克
, n' u& B# v: p) n. B% etvboxnow.com配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克 tvboxnow.com1 w! ~! K+ w, q; B  S% G3 H  J( h) t

) H, p8 B! n! k- I1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
( D) x% x' L% h) ?tvboxnow.com2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。tvboxnow.com, u- R9 n( M8 P" D! y7 @
3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

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