Board logo

標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

[attach]374705[/attach]

2 [. F* d# ~! y8 [6 u5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; M* ^* I) z7 d% h
tvboxnow.com. d/ d. t& @: S$ T0 J  R

制作工艺:原炖
4 C1 J7 z7 T) `+ @8 a* K' P' o( F口味:咸鲜味tvboxnow.com. q- F3 L; \, D* R

' d# n! O$ b, d, b9 k% O2 p' Jtvb now,tvbnow,bttvb主料:鲶鱼400克 酸白菜300克
$ q8 A' ]3 [7 F' Ytvboxnow.com配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克
* L" r$ s7 z$ ?. X2 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( K: L" r8 h2 D- a
1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
) x' v; a5 N& V# {: `$ |2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。
* P6 v6 N2 s- A  I, m3 Z% J! S$ v4 \5 h3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

thank you very much




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0