【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvboxnow.com8 R; g. {. q. U" @& d6 H" T$ M; |$ R
公仔箱論壇! z+ w7 H5 q6 X0 L) m$ J
公仔箱論壇: u% @, k6 l m& c2 N# t7 }: J L/ ~
2 d5 F3 t; Y8 i% r公仔箱論壇如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 5 t6 ]+ ~3 U% B/ S0 x% t2 a公仔箱論壇 . K' f' I3 c9 k7 g% h- ytvboxnow.com枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。公仔箱論壇& s8 m* C3 j, E& A' w) s6 Q
tvboxnow.com: A' ] t6 W% x; d& V0 O% ]
如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。% H4 [7 \) [+ B3 i
tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 K& G$ A" ^7 n6 J; k. T# ~, b
: n1 b' A3 o8 K$ d H% s J' `枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb% g. I7 n/ r/ ~" y. |- D7 J! r
; y* P/ m( E1 n. E& M 4 K* @+ p/ U7 b公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。 , s9 D5 ?0 J9 J8 D2 X$ J, W4 ]7 y* d* R0 s6 o& g
枸杞的好處非常多 # E5 l; {3 N* A* m9 Ztvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 X7 u7 p$ b3 h) V* M% q% u) m
1.用於治療男性不育：tvboxnow.com8 _. |, ^4 a: _3 W+ q
% {7 X) P* c' i D
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I; V Y, l; Z9 d Y5 t, {5 d9 b
; o9 N+ |4 I" {/ b5 \( |7 y t* Y$ itvboxnow.com也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb: ~" L2 s; [# U2 n5 B1 V
tvb now,tvbnow,bttvb, p* F4 E1 m P, Y& m! s
2.用於治療肥胖病：) A' l6 T. w7 A. Y. L7 T, f* t
% _. _. A: s) f8 G Q7 R! `
+ K9 w* O0 y) _- }* R每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服， 9 K* Y: y; t3 s1 U2 i9 V* Otvb now,tvbnow,bttvb8 Q1 k9 A- S4 C* ^% D7 B
早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，公仔箱論壇5 ~& m- r# k* ~* o3 _, |& T3 d
