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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" C6 |7 i8 X% L/ d* g

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7 _4 V- D# m# C+ D7 w* l. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鱿鱼tvboxnow.com# a: }) U' ?. d! s
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  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。公仔箱論壇, }2 t; }0 e  b
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- V4 ^0 I/ T0 m( B6 \tvb now,tvbnow,bttvb  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~/ k  l  x4 D7 \4 G; _

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6 w) A0 e: y% q2 G0 Y: wtvboxnow.com2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; i0 z! ]* ]# S! R

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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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