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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼公仔箱論壇& B% Z: ?* J0 G0 e" J; e0 h

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- e" ^$ M4 S1 J2 R  S: r3 ]主料:鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb$ m! g4 K; M" M: |  c. F& o
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7 m7 c! R  `8 T' k$ J' v9 p5 O公仔箱論壇  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |7 ?5 e6 Z5 `+ r( C% I

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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& L$ D1 q% |1 B7 d

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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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