標題:
[健康資訊]
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-1-3 07:35 AM
標題:
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
早安健康編輯部
公仔箱論壇# I( ^1 u/ z( I) a8 v
tvboxnow.com. k1 ^/ ^- i) f
傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
公仔箱論壇* {# H$ t+ [, p- r1 X
{; \5 ^- ] H( d公仔箱論壇
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬
公仔箱論壇( t$ O5 S+ K+ y5 ^6 g% A
1 N( u8 v# h/ w
藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。
9 M0 t2 t" D' {* u( U公仔箱論壇
, _8 d! a3 W7 g# f- gtvb now,tvbnow,bttvb
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
- _* |- k0 M- J4 o! j4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N/ I0 c) \5 u# s* n
脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼
9 i% S( \/ t: Stvboxnow.com
# i+ v: I# m0 P
胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？
' Y' B3 w N* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 f- D/ h1 w0 l5 ]& A# X
藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。
$ I) |5 j2 E- utvb now,tvbnow,bttvb
9 p$ v3 T( `3 ~. f; u
: U7 e: {( m0 {, O! s4 ^
% P0 I) v/ K- Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。
, g: d& |$ K5 e
3 G! ?8 i. e# p3 l) N
tvb now,tvbnow,bttvb( w" |, ]! e1 {1 A. }) Z7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! E& n+ Y4 y F+ Z. `3 z
STEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。
% [1 }# y) R' l6 s
, Y8 ~7 R6 N4 A9 L, I- M ]
/ v5 `1 e/ r1 D* K- H/ f' P公仔箱論壇
: P6 {" F( Z3 q, E3 jtvboxnow.com
STEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。
2 \* u* F' V1 c* `2 O; D" ~tvboxnow.com
7 }5 s% k/ |' B6 U3 [tvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com0 k- w3 }( t V. Y P; r+ m
! V) q5 m. k: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P% x4 A) n' d; T4 A% Q2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb( w" |, ]! e1 {1 A. }) Z7 c