標題: [健康資訊] 戰勝頑強體寒！韓國50年骨氣療法幫子宮祛寒 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-2-3 10:25 AM     標題: 戰勝頑強體寒！韓國50年骨氣療法幫子宮祛寒

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用「骨氣療法」刺激子宮周圍的骨頭
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- i% x' |5 N$ n$ [! h" Z, m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子宮祛寒原理
; ~/ t9 G! G+ h「骨氣療法」是流傳自韓國古代、直接刺激骨骼的治療方法。tvb now,tvbnow,bttvb* G/ a; b) Z; A% L  k+ F/ l
「子宮骨氣療法」是刺激大腿骨和恥骨，去除骨盆內寒氣。tvboxnow.com# V  ?5 X( e8 k- p4 N3 _
骨髓具有造血功能，用骨氣療法刺激骨髓可促進新血生成。
- s9 }2 L& K* U& k( ttvboxnow.com透過子宮骨氣療法也可舒緩骨骼周圍的肌肉，改善血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U$ D  v' i( b

( }$ T+ V) _" B2 e對袪寒和刺激女性荷爾蒙都有效的「子宮骨氣療法」 ! U& k8 h2 m$ N8 d5 Z. M1 q
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「骨氣療法」是韓國在約50年前發明的民俗療法。原理是直接用手指或手臂骨頭刺激骨骼，以解決身體種種惱人問題。
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# M& p/ o) g7 k2 c/ x5 w+ Wtvboxnow.com它以應用在小臉美容聞名，其實對子宮袪寒也很有效。「子宮骨氣療法」就是刺激連結骨盆的大腿骨和恥骨， 藉此去除骨盆內的寒氣，是值得信賴的療法。
8 j0 k" I& j5 R: t; z1 {9 V  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~9 h8 F/ A0 J
血液原本就是由骨骼中的骨髓製造的，所以用骨氣療法可刺激骨骼，促進新血生成。運用子宮骨氣療法刺激大腿骨和恥骨可讓骨盆內血流量增加，改善虛寒狀況。
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藉由子宮骨氣療法的刺激也可舒緩骨骼周圍肌肉，這也會讓停滯的血流變得順暢。按壓恥骨會感覺疼痛的人就表示肌肉是僵硬的，請大家一定要試試看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k7 V9 u9 e. G; z( c# g

+ |; e5 x5 R9 w! j; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。｛基本按壓手法｝ tvb now,tvbnow,bttvb: j% I# Y- f8 D* d
要確實按壓到骨骼與骨骼之間，重點就是使用正確的「施力骨」。
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1. 檢查施力的骨頭公仔箱論壇; W& t5 O( \1 N2 _1 E1 f

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握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節（近位指節間關節）。如果需要大力按壓，也會同時使用到第二個指節（近位指節間關節和末關節中間這一段）。還有一個會用到的部位，就是手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭。 % W! M% r; u+ y6 g8 ^; O

* U: o1 J, t) dtvb now,tvbnow,bttvb2. 理想狀況是「痛得很舒服」tvb now,tvbnow,bttvb) n0 v9 t. w: E9 o- H& j

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7 L3 Y" J) A& g$ M7 t* Rtvboxnow.com力道大約是感覺「有點痛，不過很舒服」的程度。按壓重點是要用力按到受力的骨骼，不是只有按到皮肉而已。 8 g' D! b9 Z% F/ X- @
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3. 用乳液或乳霜潤滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e  k& s: O0 e

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0 a. [4 r* s4 }7 m3 x3 k( v/ S直接接觸腳背或大腿內側等部位的皮膚時，通常會因為磨擦感覺疼痛而無法好好施力， 這時請使用乳液、乳霜或按摩油充分潤滑。 tvboxnow.com0 z" {, V4 J1 D4 u) f" ^

" Y$ c  \  n5 [' G+ p｛子宮骨氣療法｝ 公仔箱論壇9 g" T' N- w) y$ i% C* p3 F
要促進骨盆內的血液循環，最重要的就是刺激大腿骨到恥骨的部位，讓子宮和卵巢的血液循環一下子全都變好。 0 P. V" o' T  }% A

( F. C5 l0 c7 n" Z. m9 X. o: I5 T+ Jtvboxnow.com1. 按壓大腿骨
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/ R9 B5 C/ W$ n8 T/ y施力骨（左）
, W+ ^: T0 [7 @公仔箱論壇手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭，要確實按壓到這部位， 重點就是上半身微微前傾，適度地運用體重。 公仔箱論壇6 Q; _/ H1 A8 ]3 F

4 U- ]& r, X  Dtvb now,tvbnow,bttvb受力骨（右）
. q% z' _7 I# W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb從膝蓋以上直到髖關節的大腿骨，這根骨頭可謂擔負造血重任的大骨。 , f8 l4 G! m) f

' C7 O( h; Z2 \' X: W, Z" Itvb now,tvbnow,bttvb1.盤腿坐著，按壓右腿大腿骨時，右臂手肘呈90度做為「施力骨」。上半身微微前傾，讓施力骨借助身體力量垂直向下按壓受力骨5秒鐘。
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2 U. i! U9 w" Q( G  m, P& Q0 k/ U+ L2 }2.從膝蓋上方到大腿根部大約分成5 受力點，從下往上挪動，和步驟1一樣按壓5秒鐘。換腿重複一次。
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7 U" E! U# y# d+ F) t4 _0 ]$ v2. 繞圈按壓恥骨
0 G" f: u* M  S! e" S3 ]" [- h/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 a  P1 \1 u( P

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2 I' F1 u5 G5 x, C公仔箱論壇施力骨（左） 4 i" U% r7 A% R5 _3 p2 E- a
握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節為施力骨。如果覺得力道太強，可用第二個指節施力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |5 F. p( k) x1 n

; G, ?1 M9 P* }# A) A受力骨（右）
: k7 h* j# D2 z- f& ftvb now,tvbnow,bttvb下腹部最下方的中央、微微突出的骨頭就是恥骨。恥骨位在骨盆前方，連結左右兩側骨盆。請依左圖①∼⑤的順序，順時針繞圈按壓。
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( p. {) T$ S: b% P# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.站立，雙腳打開與肩同寬，將「施力骨」放在恥骨最上方（①的位置）。
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上半身前傾，另一隻手覆在施力的拳頭上方做為輔助，使勁將放在恥骨上方的手往內壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 c* }( a3 E; _# g0 h& k

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Point 恥骨感覺疼痛的話， 可一邊吐氣一邊按壓來舒緩疼痛。
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$ I4 ?( j' f& R/ Ntvboxnow.com2.維持步驟１的姿勢，將放在恥骨上的「施力骨」繞圓按壓2圈。
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7 z+ Q9 I' s8 E+ x; b/ itvb now,tvbnow,bttvb一邊依②∼⑤的順序挪動，一邊以相同按壓方式在每個點各按壓2圈。
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+ |' d: v6 s7 b5 \, mPoint 必須請教專業醫師
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+ h: M8 k0 d- V% o+ t) ztvboxnow.com施力的拳頭要將手腕向內彎， 用第二個關節使勁按壓恥骨突出處。

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