公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛… [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-2-6 12:03 PM 標題: 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……

尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x1 Z! V0 L! ]; c

檸檬
) b* D5 W- P7 J5 d- ^. [
tvboxnow.com# P4 L4 w, x# h+ d5 t" ?
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。1 L: G& \, P2 F" d8 A+ k
tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 J9 H/ }7 A1 U& N( P1 D
生薑

生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
tvb now,tvbnow,bttvb  ]( _; e  k" H
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
公仔箱論壇0 M  n( {' a$ k& E( n
山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ V: W3 e( z* C% a

山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。

香蕉tvboxnow.com' {% C2 E7 m" W* I; B& T. v

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb! p7 V0 Y9 C2 A4 u0 s

蜂蜜

天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M$ ~* P" p; p; y0 k  r

尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D6 y$ Q" A* J/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* R9 w3 J# b; o
檸檬

tvb now,tvbnow,bttvb. I2 {. h2 v- a2 ~* D5 p2 h
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。

生薑tvb now,tvbnow,bttvb2 j" l( L: O$ ^  {2 s- p' }

生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb- C( ~6 T+ V% _% i4 L

將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvboxnow.com0 o) {  W4 a9 J0 T5 W2 b% H5 w
9 L! Y4 y8 M& D$ n
山藥
tvb now,tvbnow,bttvb. I0 g1 R: m" |+ c$ V! b5 v
公仔箱論壇- c) V! t. b+ o, v2 k- M$ s- C+ ~9 R# o
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。

香蕉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 }3 G. M: v9 V  b4 {

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb! q+ ~9 `# r; I# |

蜂蜜tvboxnow.com8 z6 T7 @' y/ h2 R3 v
tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 X8 |; t8 Z2 _7 f

天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。

tvb now,tvbnow,bttvb% G! f' l4 Y/ Q8 J. B
西紅柿

天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
公仔箱論壇8 }3 m3 l0 H/ _. @& L/ R8 X3 B
白蘿蔔

" _  K' t9 f3 X5 g2 |% r
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvboxnow.com! y( R8 X% c( k& ~# J* b

大蒜' E; G" m. p+ Z! B6 v& O+ a
4 J2 }4 j! ]* T) W; B
3 q# S4 k% Q% a' _' _$ O- w
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! ]- V5 b3 \" O3 X* V0 w$ c$ Q
高麗菜公仔箱論壇0 y  ?$ o' |' @7 r0 f! L2 \' ~
8 M: j6 `+ K! c( W5 X' v$ S
tvb now,tvbnow,bttvb% ]! D8 m3 N, g) {! k3 G$ ^+ z
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

旱芹公仔箱論壇1 a$ i/ {% o1 u0 I" B8 e+ O  Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; H+ `+ }% }+ U0 @
tvb now,tvbnow,bttvb  b3 }! {) {8 e7 w
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
tvboxnow.com% h  {" H, }# O' W/ O& z7 f
山楂3 A# _7 M0 R+ U4 F0 F

公仔箱論壇! X, L( O- H; {7 h; y
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: H+ X4 E7 x( N. ]# U( p$ y( G
西梅幹
tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ [, J+ W# d
  M: |/ c9 `. D( v# r. v
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。+ L# p* ?- B2 b0 r1 P& O
公仔箱論壇2 j$ e3 ]2 s. p1 U; x8 L8 c% X
草莓

草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。tvb now,tvbnow,bttvb: |  P- H7 R1 V6 ?6 m3 Y! {( c

火龍果
tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 i. F2 @2 n1 a$ |

火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
tvb now,tvbnow,bttvb" J9 y8 F$ M0 r4 r" I+ [
銀耳3 k! y* X. c& K1 j- R
% V. B- f9 g+ R; D& B& S3 W
tvboxnow.com1 O  e( W2 v9 J1 u5 G
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。

橙汁tvb now,tvbnow,bttvb- K% C* ?+ V+ _% m5 o; x2 s* r

tvb now,tvbnow,bttvb* }2 P0 d4 g, V4 B4 z& K
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ @  e- k. P. R; j8 P2 l
土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]! ]( \4 R) [' r

; S2 `6 Y1 z, x2 u. D6 l
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P8 Q9 c# h& z  K: m6 j

西紅柿

天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb) s9 l6 j' C; Y. Z3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# E* ?! Z* z  z/ m& Q4 b
白蘿蔔

公仔箱論壇. Q$ ]4 p) m8 {( `: Y
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。

大蒜
; M+ u; Q4 f: c6 ~7 n5 V
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# P2 e1 `% ~' T3 I6 ?1 q
tvboxnow.com) \/ ]0 S  y4 W& m! N) e
高麗菜
  j: E) S3 W+ z0 y9 F

高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。0 B( Q/ z) C6 n+ U1 v
3 ]2 j' H: q+ D# s/ Y" R
旱芹tvboxnow.com- k( e$ ^7 G/ c1 x' {5 J: Y
- t/ j: x+ A+ ]3 j, {; t7 N

旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
公仔箱論壇9 O5 X' _  i8 G6 m+ P/ n( |4 t
山楂
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 R9 a1 V: L1 G. c, ]% L
) u/ I% F* \0 K
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K& z- N; V6 U6 {* L) q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ H" E9 \% [# r6 W& u. e* x
西梅幹
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 ^1 H& i- C2 ~6 o$ j+ \
tvb now,tvbnow,bttvb& W0 V% b# A3 c; N% b9 Q8 h
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。

草莓9 i/ ]3 C+ H0 I' U, d, r5 y2 E* u

草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。1 D  q' `, ?. @& Y; o2 Z
# Z) o6 p' R1 `) L3 V  ~1 {6 p- {6 M
火龍果6 o8 y( \! d, p% O  }8 l- _8 {9 a
1 J3 {2 o/ o8 n6 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 x- S9 }3 h4 l2 u: y
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
( l& O/ `& k9 T1 R. ~$ e
銀耳

銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。4 j5 }4 L& N! y9 s; ]! m4 `% e' p

橙汁tvb now,tvbnow,bttvb- R0 S' u  G8 N5 E2 i: P

: ?7 G' E6 {  w  k3 w# g
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。

土豆
, f  k9 {& h$ N0 L/ Q6 P8 k
公仔箱論壇; [7 D# [: h, A8 {& H% {4 u
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)