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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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tvboxnow.com: M8 @% [2 U; B" Z# Y

& [; x) H# d$ `9 P9 ?9 u/ c. h   菜系:   川菜
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  时间:   普通
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  食材类型: 鱼类) q& T/ f' V5 D5 \) p2 G8 O
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  味道:   香辣
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5 c) B: L6 s2 L& d7 atvb now,tvbnow,bttvb  适宜季节: 无关
1 H  C+ W! D% L6 l3 R9 G公仔箱論壇公仔箱論壇* e$ I) e! T1 y- [" X+ D4 F
  烹调类型: 蒸炖' s0 m; n; t3 W* }: u& g/ F7 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t) G" x! i  A9 e
   原料:  tvb now,tvbnow,bttvb7 O* _7 e% B( }) a) c
  (3人份):
: }. A! Z: s$ S7 b6 @9 n. b$ C1 ]  q9 Ltvboxnow.com  鳝鱼一条,稍微大一点,400克
5 I) }! |* L# L" T- D# g# o公仔箱論壇  鲜红辣椒约150克
7 _- h" G3 I  H) N. G. t! y6 Y' C: T5 M  姜丝约10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]8 Y" k& |9 t
  蒜末10克- F5 I- j! A  y; [( ~
  花椒5粒tvboxnow.com; w1 U- f5 C: A+ s
  料酒8克
. U7 Z% U  M6 c+ j* c' \公仔箱論壇  胡椒少许
3 @. C% G0 e/ o  高汤10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c: h, E) D# {: g  h/ o; d
  一般糖盐酱酒等调料随意5 N4 J* z$ p  Y' p

* [3 v0 M/ x3 y" |2 Z   做法:  
* O7 a; y: N: E% M2 ?tvboxnow.com  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。5 N! Q4 O6 C' c5 U9 Y* U# ]9 V
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
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, U1 y4 Y0 w, }; h9 Z3 ptvb now,tvbnow,bttvb   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。tvb now,tvbnow,bttvb( x9 Y1 d/ v1 v" H% ?# n+ x  Y
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。; P4 Q. K. c0 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 \# d9 }. \! i
  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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