標題:
[健康資訊]
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:48 AM
標題:
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
6 W) ?0 Z7 I) ^# x3 W9 ttvb now,tvbnow,bttvb
健康醫療網／記者許碩穎報導
' F1 y1 Y+ N8 j& ~3 E6 n {+ F
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
3 _, S" F' Z4 N% L# z* Btvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com, c- D0 ?( ?& y6 S" ?! Y
R; j. u- i, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
tvboxnow.com9 K' m* W) x# t% r8 V" F
! u# H8 D% @2 n4 [; ~. z/ p+ T. k
- f. P( q- @# l2 h7 O8 ]6 _
吃糖危害多 孩童健康出問題
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 ]( T7 B3 @" p" x! U5 q/ Y# d; O k
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
) o8 N- z! i# U1 S7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]5 W- E/ |( j7 P0 q
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
& a' w2 a" H5 a- a! d! Y' {4 [9 m
$ S5 Q# B/ x; R3 G( i5 J% t# j8 o
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
tvboxnow.com( Y0 R/ m' K. Y" S
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
4 ?# j, f0 m& ?2 s* j3 C# ptvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. M3 D2 a" t3 e L/ T
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
公仔箱論壇 @9 d- d! z2 Z4 T& k4 u
: G8 ^- w7 _& Z+ j0 L3 i _tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 |( Z8 z7 j0 `3 x$ k9 ~+ N: O
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
