標題:
[健康資訊]
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-24 07:42 AM
標題:
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
華人健康 記者洪毓琪／台北報導
; G# h) M a. y* O
& R0 x! W/ v! O- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但
中醫
師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
" k# G9 w" ]" itvboxnow.com
! G! I! Z$ W/ c+ D# L# O# K0 U' c公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- s5 U# H! z6 U
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
tvb now,tvbnow,bttvb# h- U/ O6 T6 V7 N
5 W+ q0 }3 c Q. |/ W
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
) f& X! L+ @. \0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com5 w% h$ k4 N) ~' _% E. ~
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
V* S- r3 u1 Q! ^ J8 }5 G9 U
5 a6 B% k& D( N7 a+ W2 N; ]" \tvb now,tvbnow,bttvb
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
: |$ p+ P- X0 T; }* Q/ l! M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. z. U# J; L+ k5 ?7 Z& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I4 {9 ~4 h0 H
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h0 }0 n. W/ M
7 C, |& o; O- m$ i公仔箱論壇
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。
5 |, m8 r% B( I$ v& {( C! b5 K" U$ s1 E. t
: s) p+ x v6 \6 R! n5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
) V- I5 {# z- x* N% ?& a
tvb now,tvbnow,bttvb5 f) q9 ~ M [5 K) l
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
. Y1 R3 \+ k" o2 e* Utvb now,tvbnow,bttvb
& {7 D8 R3 Y2 ]4 S: y
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
) g8 V6 h8 l6 G& ?- D, h: K Q* z
公仔箱論壇" u8 ^! I, r) t( w! A
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
1 o: Q) B; `, X5 G- {6 \1 [1 S
tvb now,tvbnow,bttvb- B" h7 R7 Z% T' c4 G
) g4 i' ]5 ]+ _) W3 `+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【中醫師小叮嚀】：
% B3 W+ z, ]7 L% w, E4 S- E公仔箱論壇
7 @- G9 K1 r" K4 Y `
周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。
tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 I" u0 p4 b( I0 Q' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! A* \) p# n% e b
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
