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標題: [健康資訊] 吃太飽撐著? 醫:當心撐出病來 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-3-4 06:40 AM     標題: 吃太飽撐著? 醫:當心撐出病來

健康醫療/記者吳珮均報導
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. W" K. a; S2 k6 e. _1 q現代人的慾望不僅要「豐衣」,還須要達到「富貴」為止;「足食」外,也要達到「豪奢」才罷休。因此,「吃飽撐著」的病例就屢見不鮮;醫師提醒,「吃飽撐著」對於胃腸來說,真是不可承受之重!
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  ], D( V' y# \7 g  C1 `: I3 |1 Ttvb now,tvbnow,bttvb腸胃吸收超過負荷 恐致胃食道逆流、消化不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# o: h7 W4 j
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彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師表示,「吃飽撐著」的第一關在胃,胃一經撐飽,胃酸無處流竄必然上溢,因而容易引起的富貴病是就是胃食道逆流。若加上菸酒刺激、膏腴延滯,且因懶躺呆坐,「溢赤酸」必然會更加嚴重。
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1 J- Q8 a  W) \! o4 C8 n2 etvb now,tvbnow,bttvb另外,第二個引起的富貴病即是消化不良,食物入口以後,要靠膽胰系統運化成營養素,然後再由小腸吸收,若食物驟然劇增,膽胰胃腸吸收大,便會使膽囊收縮,進而引發小膽石卡於膽囊管的膽囊炎,或是卡於膽管的膽管炎,嚴重者還可能導致發急性胰臟炎。
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3 E2 I  x5 u, h; i4 l+ r( {; h. v公仔箱論壇吃多不動 易誘發上消化道出血、便秘公仔箱論壇' k& S" s9 v9 i4 f; V7 D

9 C+ C6 Q8 T3 I范泉山醫師指出,上消化道出血也不可忽視。食物精華經由小腸吸收以後,將全部輸往肝臟加工精製,食物一旦驟然劇增,運往肝臟的輸運通路必然出現過度負荷,此時若肝臟素有硬化痼疾,必造成胃、食道靜脈曲張破裂出血的危險性大增。所以第三個難關在肝門靜脈高壓,同樣地,如果加上菸酒膏腴的搧風點火,吐血必然會在過年期間更形嚴重。公仔箱論壇9 W. `4 H# a' M

6 _+ X0 s( ]4 }: p! F+ d7 I0 Rtvboxnow.com此外,富貴病更不乏困擾絕大多數人的便秘問題。食物精華經由小腸吸收完畢,殘餘垃圾全都堆往大腸。一旦遇到「少動」,腸胃蠕動就會跟著轉緩;又加上「過飽」,垃圾質黏量大,大腸必然因此轉運不及。tvboxnow.com6 W/ s. H6 L0 u& _3 T
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8分飽剛剛好 太飽恐增罹病風險tvboxnow.com- Y5 b) C1 v# ]9 W; Y

4 R' M8 c3 z1 y# v& z& D0 g- Ptvb now,tvbnow,bttvb為了避免這些富貴病加劇,范泉山醫師提醒,千萬別「吃飽撐著」,要豐衣可以,但還是要多動;若要足食可以,則不宜超過八分。千萬別因一時的放縱,卻不小心折磨了自己。




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