標題:
[健康資訊]
「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？
[打印本頁]
作者:
folee0001
時間:
2018-3-6 01:26 PM
標題:
「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？
示意圖／TVBS
. d( e8 c$ k+ A; x& T0 ~: N4 P7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]2 H6 F% Q3 w- J4 V8 y- u7 l p
老一輩的人總說「不乾不淨、吃了沒病」，食物掉了，馬上撿起來拍拍還是可以吃，看似不衛生，但背後卻有幾分腸道保健的道理。依據先進國家經驗發現，環境衛生越進步，發炎性腸道疾病的盛行率就越高，國內推估目前約有2萬多名患者。
! {$ |4 ~. }* k, ]. U( M) L
! W$ S9 N) `3 B6 |$ W2 w
台灣發炎性腸道疾病學會理事長翁昭旼指出，發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎和克隆氏症)是腸道免疫系統過度反應與錯誤識別所引起，症狀與大腸激躁症類似，都會出現腹痛、腹瀉，因此常被醫師與患者忽略。
$ Z9 [% y+ W, |4 y1 k( T7 h
1 b3 |7 ]9 r& i0 R. i7 k9 A
翁昭旼以全民健保資料分析，發炎性腸道疾病患者從1998年到2013年，短短15年間便上升26倍，且人數持續攀升；以2001-2015年具重大傷病卡患者3806人估算，現今發炎性腸道疾病患者約22,000人。推測和飲食西化（高脂、高糖飲食），以及環境衛生改善有關。
0 E3 H0 f3 B# x6 stvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) w) W9 t4 I3 |* q! ~0 A: G
「不乾不淨、吃了沒病」是老一輩的人惜食的觀念，高雄市立大同醫院副院長吳登強認為，食物掉在桌上或乾淨的地上，馬上撿起來，拍一拍還是可以吃，惜食的背後卻隱藏腸道保健道理，因為腸道微生物系統與免疫力息息相關，透過日積月累的免疫力訓練，免疫系統才會逐漸成熟。
公仔箱論壇: } ]% g0 W& [+ @* P. c7 q$ d
" Q3 W3 n$ B' s: }( u
他說，早期國內發炎性腸道疾病病例相當少，但近幾年確診人數越來越多，預估在10至20年後，全國發炎性腸道疾病病患將高達幾10萬人，盛行率直追歐美國家。
+ _5 y% Z6 F8 c
( K( m5 B3 i8 r/ d' N8 N# F
有名40多歲的女性，早在幾年前，便已持續出現腹瀉、腹痛等症狀，以為只是腸躁症等小毛病，在住家附近的診所就醫，病情時好時壞，直到一年後，才確診為發炎性腸道疾病，但她的小腸已經爛了一大半。
9 | ~- ~3 J0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g5 L4 w# |( g/ H j3 A! J. {4 r+ Etvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, P8 v3 W* p4 h# A/ p+ Y: f4 T
▲台灣發炎性腸道疾病學會提供。
8 L2 B5 v# e4 P: O: w7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I, A5 O7 {- V3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由於大多數人對於發炎性腸道疾病認識不清，台灣發炎性腸道疾病學會提出五大警訊，包括貧血、發燒、血便、腹痛、腹瀉等，尤其是腹瀉，想拉又拉不多，或是一發不可收拾地急拉，根本忍不住。這些症狀持續3個月以上就得積極就醫。
! _$ Q6 ?' b0 t; `
* E' J% h, \6 m
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
作者:
folee0001
時間:
2018-3-6 01:26 PM
止痛藥吃錯了傷肝腎胃 一張表格告訴你
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' g# B% k$ y
( s; S' j- X3 b7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
示意圖／TVBS
' l2 S* G& J$ w# Mtvboxnow.com
俗話說「疼痛不是病，痛起來要人命！」不論頭痛、生理痛、牙痛，許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛症狀，但止痛藥有三種類型，吃錯了，不僅效果打折，還可能傷身。
# G! b& v! `6 |3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* f/ a6 g% p' @3 r# I& C
衛福部食藥署指出，止痛藥可簡單分為三類：「非類固醇類消炎止痛藥」、「中樞止痛藥」與「麻醉性止痛藥」。中樞止痛藥常見的是普拿疼、乙醯胺酚類藥物，具有鎮熱解痛的作用，常用於經痛、頭痛、肌肉痛、牙痛，以及關節痛。
公仔箱論壇/ u4 ?0 V$ a0 I% }8 I
( W; i( _ W4 H& }
而非類固醇類消炎止痛藥，常見的藥品為布洛芬、日本知名的EVE，除了鎮熱解痛外，還具有消炎作用，除了解決疼痛外，也可退燒、抑制發炎。
1 l; P2 V# J+ W2 c8 J0 Atvboxnow.com
公仔箱論壇+ m) T1 o: N4 H
麻醉性止痛藥中，主要用於晚期癌症或手術新傷口疼痛，因含有嗎啡，易有成癮性，一般人雖然不易取得，但它可能存在於部分感冒藥水中，經常使用也有成癮性。
6 d) M# g4 f* \
tvb now,tvbnow,bttvb$ x. r5 ?) s0 k5 i) Z
9 J$ {4 c2 C% s5 ^3 \3 @
▲衛福部食藥署提供
& W" T: }$ J. o0 |1 Z) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 N, q3 e T' n+ v' g8 K4 T# F
彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師王律凱指出，依疼痛的發生原因服用止痛藥才有效。同樣是因為前列腺素引起的疼痛，乙醯胺酚類藥物是作用於中樞神經，但除了大腦會分泌前列腺素，身體周邊組織也會分泌前列腺素，只吃乙醯胺酚是無法抑制周邊引起的疼痛。
( @9 G3 X$ P4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 y% F I, t' l8 |6 w
至於有人說，止痛藥吃多了會傷胃，這只對了一半。王律凱說，乙醯胺酚、普拿疼等藥物是由肝臟代謝，大量服用，有傷肝的風險，容易造成肝中毒。因此這一類藥物一天不能超過4克(大約8顆500毫克)。
) k2 `# m- n7 B1 }) n3 c
公仔箱論壇( `3 W% R* |( ~6 s! G. k
非類固醇消炎止痛藥，較容易產生過敏、傷胃和腎；所以腸胃或腎臟功能不佳的人，不建議使用；或是使用前最好諮詢過醫師再使用，一般人則建議在飯後服用較佳。而之前有研究指出，常吃布洛芬，容易導致不孕。
tvb now,tvbnow,bttvb% h1 o9 @/ n5 [$ z0 B
/ G& ?3 l5 c: b- Z3 ~. utvb now,tvbnow,bttvb
食藥署指出，止痛藥應盡量避免於飯前或空腹時服用，以減少腸胃道之不適，服用藥品應遵照醫師或藥師的指示，以適量的開水服用，切勿與牛奶、茶、果汁、咖啡或酒精性飲料等搭配服用。
公仔箱論壇5 U# b4 f3 s9 q- g4 ^& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 c+ [1 r2 U' w: g& l4 p y
食藥署提醒，出現疼痛症狀時，千萬不要強忍，但要注意的是，止痛藥可暫時緩解身體的不適症狀，使用前後都應向醫師或藥師諮詢，不論是服用哪一種止痛藥，都不建議大量或長期服用。
6 s/ f8 Q2 `. B
+ n- k- Y7 q4 M1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
作者:
ghj195vb
時間:
2018-3-6 10:25 PM
很棒的分享~
tvboxnow.com( A- @$ v3 K, E, t4 ], |' Z( S
tvboxnow.com4 M7 a( b: K7 _3 w
4 l% P7 `2 A9 \3 {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 U" E) P& k9 p
0 n' \9 C% ~' h# ~( r4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ A$ W+ C0 Z
公仔箱論壇+ J+ q! O! i6 c2 B
" O/ E9 c5 y: R6 p
公仔箱論壇% _) e) ?, Z2 a0 }3 b2 ?
p/ d8 U/ l9 b, W3 }
2 j2 @8 e2 k9 D! Z# w6 f4 [
1 j0 t# f) g1 k. M
tvb now,tvbnow,bttvb/ B" w/ d" Z/ k C0 G, Q
8 F ]2 b( h }3 j/ l' U2 n
* E1 R3 ]. _! Mtvboxnow.com
5 ]" Y+ Y# C( c. M5 q9 S5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- g/ b6 y$ f1 d
, z) Q1 [) k9 e$ n公仔箱論壇
) ~. r- ~- |5 @1 X2 M; |- ztvb now,tvbnow,bttvb
* @7 E. `- O( P( K( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 h ~. L- ^+ o+ _* T
tvboxnow.com5 h' v4 ?, Y1 |# x9 w# [7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 M1 u) p% D4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 m" M0 h( m0 w
tvb now,tvbnow,bttvb% U9 \) b# S+ e" L$ {
0 t$ x. H/ A! y0 s0 htvboxnow.com
+ A; W' s% d0 A8 [5 I$ @& ]+ m
/ j- P+ L8 x" T8 x9 z6 g
tvboxnow.com- \" k5 S1 M; d5 ] K7 d
tvboxnow.com, c9 I" T1 w9 Y# o J+ @
3 F3 _2 T" A- _. H5 E- |, {. x2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K7 w) f8 P) G( X
: \2 @7 O0 k! \6 J3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 y2 D% v p; N+ J5 F# L+ \8 o
公仔箱論壇, u2 P P; `4 C5 _$ e$ N5 k
i/ V# Q: A- F; U+ A9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d" K1 ?9 ^( q% C! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [& F: a a& W& b r1 _0 |: S/ I
9 x; L$ h. ^0 k: B2 Q2 ~+ Ztvboxnow.com
8 e7 t$ c7 m1 e7 vtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
示意圖／TVBS
示意圖／TVBS
公仔箱論壇, P8 v3 W* p4 h# A/ p+ Y: f4 T
9 J$ {4 c2 C% s5 ^3 \3 @