標題:
[健康資訊]
「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？
[打印本頁]
作者:
folee0001
時間:
2018-3-6 01:26 PM
標題:
「不乾不淨，吃了沒病」，竟然可以促進腸道健康？
示意圖／TVBS
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S7 j9 t4 _% G3 W% d) {5 n; n
7 N8 C8 S: D3 H, J9 K/ a: p& Ptvb now,tvbnow,bttvb
老一輩的人總說「不乾不淨、吃了沒病」，食物掉了，馬上撿起來拍拍還是可以吃，看似不衛生，但背後卻有幾分腸道保健的道理。依據先進國家經驗發現，環境衛生越進步，發炎性腸道疾病的盛行率就越高，國內推估目前約有2萬多名患者。
tvboxnow.com1 x8 f% Q; M3 s' q0 b) Y2 D
公仔箱論壇5 D6 I, H* _0 V" v2 k1 h# O+ N( D
台灣發炎性腸道疾病學會理事長翁昭旼指出，發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎和克隆氏症)是腸道免疫系統過度反應與錯誤識別所引起，症狀與大腸激躁症類似，都會出現腹痛、腹瀉，因此常被醫師與患者忽略。
! R) B7 U4 B+ X; l- h2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n1 {: { M9 R; @5 J: @5 S
翁昭旼以全民健保資料分析，發炎性腸道疾病患者從1998年到2013年，短短15年間便上升26倍，且人數持續攀升；以2001-2015年具重大傷病卡患者3806人估算，現今發炎性腸道疾病患者約22,000人。推測和飲食西化（高脂、高糖飲食），以及環境衛生改善有關。
公仔箱論壇; z/ y3 W' C: {# R! B; _9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! J% o! B& O; V
「不乾不淨、吃了沒病」是老一輩的人惜食的觀念，高雄市立大同醫院副院長吳登強認為，食物掉在桌上或乾淨的地上，馬上撿起來，拍一拍還是可以吃，惜食的背後卻隱藏腸道保健道理，因為腸道微生物系統與免疫力息息相關，透過日積月累的免疫力訓練，免疫系統才會逐漸成熟。
6 g) p7 I1 i5 m; Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) @) W* W, {( l
他說，早期國內發炎性腸道疾病病例相當少，但近幾年確診人數越來越多，預估在10至20年後，全國發炎性腸道疾病病患將高達幾10萬人，盛行率直追歐美國家。
/ S1 ?1 f3 S: M1 b+ L: ]: b. R6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com& _9 e# a. b$ H% I0 a! s
有名40多歲的女性，早在幾年前，便已持續出現腹瀉、腹痛等症狀，以為只是腸躁症等小毛病，在住家附近的診所就醫，病情時好時壞，直到一年後，才確診為發炎性腸道疾病，但她的小腸已經爛了一大半。
+ s7 I% o1 a. W
2 _$ ^9 j, H2 Q' Ntvboxnow.com
3 Y. _) N6 k9 T* ?1 o1 p
▲台灣發炎性腸道疾病學會提供。
- T* d- K, B7 X( f) y$ O v
/ g) ^; Y8 Z3 F3 m7 J4 D( _4 ntvb now,tvbnow,bttvb
由於大多數人對於發炎性腸道疾病認識不清，台灣發炎性腸道疾病學會提出五大警訊，包括貧血、發燒、血便、腹痛、腹瀉等，尤其是腹瀉，想拉又拉不多，或是一發不可收拾地急拉，根本忍不住。這些症狀持續3個月以上就得積極就醫。
% V4 g7 ^+ k. }8 B+ _' b' ?' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ m2 Q6 ?- B) ?
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
作者:
folee0001
時間:
2018-3-6 01:26 PM
止痛藥吃錯了傷肝腎胃 一張表格告訴你
& |% t3 A5 q# }0 Wtvboxnow.com
0 W# Y9 M+ r/ ]! ctvboxnow.com
示意圖／TVBS
tvboxnow.com5 E# d$ i' @4 s3 i/ E; C- L
俗話說「疼痛不是病，痛起來要人命！」不論頭痛、生理痛、牙痛，許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛症狀，但止痛藥有三種類型，吃錯了，不僅效果打折，還可能傷身。
4 t |0 g9 _+ Z4 N& V7 A
6 m \' s g. P* Y6 a, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
衛福部食藥署指出，止痛藥可簡單分為三類：「非類固醇類消炎止痛藥」、「中樞止痛藥」與「麻醉性止痛藥」。中樞止痛藥常見的是普拿疼、乙醯胺酚類藥物，具有鎮熱解痛的作用，常用於經痛、頭痛、肌肉痛、牙痛，以及關節痛。
: F* p( H" j8 Y4 ~# J6 q. N/ N6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f) n8 p7 o* L. b4 E2 {- n公仔箱論壇
而非類固醇類消炎止痛藥，常見的藥品為布洛芬、日本知名的EVE，除了鎮熱解痛外，還具有消炎作用，除了解決疼痛外，也可退燒、抑制發炎。
1 B/ C z' v" m) ?/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( C$ a6 i$ n+ y1 m9 K& s7 ? R+ J
麻醉性止痛藥中，主要用於晚期癌症或手術新傷口疼痛，因含有嗎啡，易有成癮性，一般人雖然不易取得，但它可能存在於部分感冒藥水中，經常使用也有成癮性。
公仔箱論壇0 s# w/ a9 g5 B* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `! B0 b$ g, F$ V( e
- ]/ j) l1 h( u2 {
▲衛福部食藥署提供
) W8 B+ K1 y" @3 w4 b+ dtvb now,tvbnow,bttvb
$ K' V0 F# J+ u2 K
彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師王律凱指出，依疼痛的發生原因服用止痛藥才有效。同樣是因為前列腺素引起的疼痛，乙醯胺酚類藥物是作用於中樞神經，但除了大腦會分泌前列腺素，身體周邊組織也會分泌前列腺素，只吃乙醯胺酚是無法抑制周邊引起的疼痛。
# R7 T6 i F s7 N: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X) ^- P- \, g: {2 K B+ Y
至於有人說，止痛藥吃多了會傷胃，這只對了一半。王律凱說，乙醯胺酚、普拿疼等藥物是由肝臟代謝，大量服用，有傷肝的風險，容易造成肝中毒。因此這一類藥物一天不能超過4克(大約8顆500毫克)。
% d3 H% Z5 o- V, h. Q, x+ M0 e0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com: P3 w0 S M: a) C
非類固醇消炎止痛藥，較容易產生過敏、傷胃和腎；所以腸胃或腎臟功能不佳的人，不建議使用；或是使用前最好諮詢過醫師再使用，一般人則建議在飯後服用較佳。而之前有研究指出，常吃布洛芬，容易導致不孕。
. i M5 \! r' Mtvboxnow.com
tvboxnow.com4 D# h+ ^; I4 r2 P
食藥署指出，止痛藥應盡量避免於飯前或空腹時服用，以減少腸胃道之不適，服用藥品應遵照醫師或藥師的指示，以適量的開水服用，切勿與牛奶、茶、果汁、咖啡或酒精性飲料等搭配服用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 y6 D# K; [, L( a! x
" X* b+ X1 j5 x" c4 B- M
食藥署提醒，出現疼痛症狀時，千萬不要強忍，但要注意的是，止痛藥可暫時緩解身體的不適症狀，使用前後都應向醫師或藥師諮詢，不論是服用哪一種止痛藥，都不建議大量或長期服用。
( v+ Z- t% [. J) r0 W& i! \
9 {2 V. |# @: h2 c, Y: j) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
作者:
ghj195vb
時間:
2018-3-6 10:25 PM
很棒的分享~
9 Q' f6 T0 b1 r2 s" e
+ W3 `: ?. S+ a+ f" r! T: h
( j; l+ D% l0 j3 e! ntvb now,tvbnow,bttvb
* B& {4 E2 f# [0 D/ h7 e+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ K( ?5 X+ b7 G
公仔箱論壇: q* W9 b' A( w' e
9 x0 N5 ]1 w+ g2 [9 ?9 y: Y2 B
9 O4 H, M; I9 W, C; @8 S# ~公仔箱論壇
+ B B, I7 Z# p/ q2 k# n8 }+ a/ z& ^tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 X( Y; a! z6 Y/ ?5 D8 a1 k! f) |% f- f
' D8 {4 ~9 X8 f7 }' E; { \
- H9 L$ C! d1 [( n. x% J3 D
$ J3 J* B a% ~1 K+ B% gtvboxnow.com
: S; ` A; j0 r6 z% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V. M e; \ L& C7 o* f) V
6 v1 s0 [/ o! T8 _- g
tvb now,tvbnow,bttvb% \5 v0 j) ?: r& e
+ r& x7 `& l; D. V2 O' k4 f
' @) u' r" X0 x% N; F2 l" \! O; ~
/ W- C1 k; X& o' D' z6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 v5 ]) O( a8 C
4 j4 B. p5 V# O+ l Q3 @
公仔箱論壇8 L b1 o8 Y7 W; |9 ^" T& z
tvboxnow.com5 o: P4 h# d$ J {
' z/ ~& S6 r( r$ L* ]: f6 T公仔箱論壇
D* X) s" s$ j8 J) ~/ y& w1 J. X
公仔箱論壇6 c1 G. a' l M4 `
公仔箱論壇: @6 S9 U2 Y7 V- W; `# r" j
" t! e2 }8 ?3 n
5 Y3 E. c! q6 u3 e+ V6 f- c
公仔箱論壇# _& _2 k5 ^) c6 J- h
3 g+ _! ~4 D1 P2 K5 L
tvboxnow.com- u/ n; J, ^+ O; g) ^
1 x4 Q9 a) w4 k* U. }
! T9 R. o+ u: q& U
! z8 `6 Z* y, G" l- y, ktvboxnow.com
7 y+ u1 n. ~2 W. y0 U7 @; i
, a- W2 l! U7 T7 g公仔箱論壇
; o7 o3 r0 Y0 n- g$ s公仔箱論壇
: e3 [% t. z9 I0 V! P) T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
示意圖／TVBS
示意圖／TVBS
