標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]

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作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危

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5 X6 G; P' d/ A2 R! ?" Ttvboxnow.com醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
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0 _# O4 W9 `' }% C9 r9 Jtvboxnow.com誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 ~7 E9 [) w1 W. E. A# g: F

9 h0 m1 i& Q6 c# V; a張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
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! Z5 b1 B# l4 C9 H7 r7 |8 c$ G( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。* [1 R/ ]2 U- Q2 S
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除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。; O' O& o  s2 V1 v% K/ _1 B

3 a/ X! \# m! f  f+ K慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# \: }8 f" C/ o+ B: M, d/ @
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腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)
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: I" i+ _" ?( B2 l; j3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)公仔箱論壇5 q, `; r( Q8 \3 n

. o: d* i$ N$ \( y6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B7 G, r4 `0 F) W5 ?公仔箱論壇香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)0 O# T1 W  w$ P- w1 k5 a! U* u  \6 }
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張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
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& n! O) [0 p" V5 Xtvboxnow.com腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)
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