Board logo

標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]
作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危


5 Q7 q! `, f7 w# q% p0 D
% T; n7 ^- j4 Q7 T( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)tvboxnow.com9 }# o. P0 z: d4 d
公仔箱論壇$ d1 ?4 `8 c) k8 A" @1 w9 F
1/74 k# C  z8 j* m4 T, Q+ z$ e6 R- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ p. Z( S. [5 N: W3 Y* p

# G6 x/ R+ a  j% E8 j6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, G0 X+ B8 Y) ]" X+ E( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 O% n# `' }, m1 r; s( m
tvboxnow.com/ m( c& K/ P% H: M# d: p6 |
誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 ^+ A2 i3 W! p8 t% Q! C' e
公仔箱論壇" B8 m, y0 o8 S
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
; u$ p0 D  r! M" Rtvboxnow.com
1 Q& V. Y" Y3 ^tvboxnow.com慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。
5 C& s& x+ B& R2 d- x# u7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p" n4 U4 I, k! C) R! U
除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。tvboxnow.com+ S9 e( r6 B/ _+ d: p6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 P: c" p( a
慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
3 a, O7 p3 p! x. Y7 I- |. Atvb now,tvbnow,bttvb
6 q0 b8 y/ @- _3 d8 {' T" |4 Y, s/ z
tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 U% [  g1 j( H6 I; |
公仔箱論壇* j! L$ u# ~+ Z4 d8 F5 t/ u
腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. [8 S. B4 H2 M+ J
" D( G4 g1 ]4 o
肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)
. u  U+ R. x( i. h7 T& b; K. N- t公仔箱論壇公仔箱論壇+ |4 o' K$ O+ l3 N

* b7 ?; l' V5 M( L9 S香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片); b) C6 a( R5 ]3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 \2 I  s; ^% o0 Q
張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
  y% H5 A+ K. v7 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ }0 A  N4 i+ F* _' j. f" E5 g: S
tvboxnow.com9 W* Y9 f- Q! H% ?% |
腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)
+ x+ y( l0 N1 I( u1 J2 Q公仔箱論壇' h( i: t5 `. f1 ^3 {) Z- k. v) H6 B

, ]# x4 o$ t5 z- `3 n. k4 b# C公仔箱論壇
3 E* |( j5 x0 \6 l" K7 ltvboxnow.com



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0